فاهيتا الدجاج الصحية للسحور

للسحور , الدجاج , السيدة , فاهيتا

فاهيتا الدجاج الصحية للسحور

المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح)
- البصل : 2 حبة (حجم متوسّط، مقطّع إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 1 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مقطّعة إلى شرائح)
- الذرة : نصف كوب (معلّبة مغسولة ومصفاة)
- الفطر : كوب (طازج ومقطّع)
- رذاذ الطبخ : حسب الحاجة
- الفلفل الأبيض : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

في وعاء ضعي شرائح الدجاج والبصل والفليفلة الحمراء والفليفلة الصفراء والذرة والفطر.
رشّي القليل من رذاذ الزيت عليها ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأسود والفلفل الأحمر والقرفة والفلفل الأبيض والكمون والكزبرة.
حرّكي جيداً حتى تتجانس المكوّنات ثمّ اتركي المزيج في الثلاجة لـ3 ساعات على الأقل.
ضعي مزيج الدجاج والخضار في مقلاة على حرارة متوسّطة.
قلّبي من وقت إلى آخر حتى تنضج المكوّنات.
قدّمي الطبق ساخناً إلى جانب خبز البيتا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

thidjh hg][h[ hgwpdm ggsp,v hg][h[ hgsd]m

اكله طيبه ماشاءالله سلمت يداك
ويعطيك العافيه
مـآقصرت

/
تسلم يمناك للجلب الراقي والمميز
ماننحرم مواضيعك الملفته

تسلم الآيادي
شكرآ لك على طرحك ومجهودك
الله يعطيك العافية
تحيــــاتي لك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي المجهود
في أنتظار المزيد من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة ودائما في إبداع مستمر
تحياتي

،/
جلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..

وصفة لذيذة
يعطيك العافية

وصفة رائعة وجميلة جدًا، بانتظار وصفات طبخ أخرى مثل التي نشاهدها على برامج التلفزيون..

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك