أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 



[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-03-2019, 09:11 AM
الوافي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 فترة الأقامة : 3751 يوم
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم : 6133981
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب




نفسياً :
/
من أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب كالتالي:
1- قراءة القرآن
2- ممارسة الرياضة
3- التسوق
4- المشاركة بالأعمال التطوعيه "لذة الإنجاز"
5- المشي على الشاطئ حافي القدمين
6- اكتشاف هوايتك وممارستها 7
- الإختلاط بالآخرين والإبتعاد عن الوحده
8- تعلم شيء جديد


Hil hgHl,v hgjd jott lk p]m ,a]m hgY;jzhf hgjd hgY;jzhf jott




 توقيع : الوافي


رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ الوافي على المشاركة المفيدة:
 (10-03-2019),  (09-03-2019),  (09-27-2019),  (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 11:28 AM   #2


الصورة الرمزية aksGin
aksGin غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1898
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 12-06-2022 (05:27 PM)
 المشاركات : 419,309 [ + ]
 التقييم :  461742092
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Lightblue
شكراً: 69,282
تم شكره 44,870 مرة في 21,547 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



رآآئع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
طرح رآآقي جدا ومميز
مبدع في اختيااراتك


 
 توقيع : aksGin





حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…


رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً

[/LEFT]


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 11:36 AM   #3
url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]


الصورة الرمزية الخل الوفي
الخل الوفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1247
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 07-05-2023 (06:52 PM)
 المشاركات : 191,983 [ + ]
 التقييم :  7151790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 6,919
تم شكره 8,602 مرة في 7,807 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



موضوع راائع وجميل
تسلم يمينك الله يسعدك
يعطيك العافية


 
 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الخل الوفي على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 11:59 AM   #4


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 05-14-2023 (11:40 PM)
 المشاركات : 926,590 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,405
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 04:39 PM   #5


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin مشاهدة المشاركة
رآآئع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
طرح رآآقي جدا ومميز
مبدع في اختيااراتك
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2019, 04:40 PM   #6


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي مشاهدة المشاركة
موضوع راائع وجميل
تسلم يمينك الله يسعدك
يعطيك العافية
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2019, 04:40 PM   #7


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 11:12 PM   #8


الصورة الرمزية eyes beirut
eyes beirut غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 665
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 09-12-2024 (02:11 PM)
 المشاركات : 383,360 [ + ]
 التقييم :  9686334
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,139
تم شكره 9,799 مرة في 6,108 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



تسلم ايدك ع الطرح


 
 توقيع : eyes beirut



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
 (09-09-2019)
قديم 09-08-2019, 09:19 AM   #9


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : اليوم (05:38 AM)
 المشاركات : 227,257 [ + ]
 التقييم :  496802062
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,094
تم شكره 37,504 مرة في 24,508 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب





 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (09-09-2019)
قديم 09-09-2019, 10:36 PM   #10


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك ع الطرح
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأمور, التي, الإكتئاب, تخفف, وصية
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ذكر بعض الأمور التي تقع يوم القيامة كبرياء أنثى نفحات آيمانية ▪● 17 01-09-2018 07:57 PM
الأمور التي يجب اتباعها بعد خلع ضرس العقل فصل المحبه ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 11 12-26-2017 04:28 PM
ما هي الأمور التي تتظاهرون بها أمام الشريك؟ ملاك الورد حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 14 07-28-2017 01:55 PM
الأمور التي لا يمكن تغييرها لدى الرجال ..؟! فاتن حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 23 03-06-2016 12:52 PM
النصائح العامة التي تفيد في حالات الإكتئاب بشكل عام النجم آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 12 04-24-2014 07:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:46 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM