05-09-2019, 09:44 AM
|
|
|
|
|
|
فوائد بوب كورن للرجيم 2019
سنتعرف على اهم فوائد بوب كورن او الفشار كما يطلق عليه للرجيم..
1- تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع.
2- الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن.
3- الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص
الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام.
4- الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة.
5- الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية.
6- الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام.
7- الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص،
التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة.
8- الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد،
متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية.
t,hz] f,f ;,vk ggv[dl 2019 ggvpdg t,hz]
|
|
05-09-2019, 01:31 PM
|
#2
|
رد: فوائد بوب كورن للرجيم 2019
[COLOR="SeaGreen"]تسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه إنتقاء راقي
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
|
|
|
05-09-2019, 05:02 PM
|
#3
|
|
05-09-2019, 05:46 PM
|
#4
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: فوائد بوب كورن للرجيم 2019
انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
05-09-2019, 10:19 PM
|
#5
|
|
05-10-2019, 02:33 AM
|
#6
|
[ 
رد: فوائد بوب كورن للرجيم 2019
يعطيك العافيه
على هذا الطرح المفيد
معلومات جميلة ورائعة
سلمت الانامل الانيقة
بنتظار جديدك المفيد دوما
تقديري لك
|
|
|
|
|
05-10-2019, 09:11 AM
|
#7
|
|
05-11-2019, 09:50 PM
|
#8
|
رد: فوائد بوب كورن للرجيم 2019
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
|
|
|
غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل
|
|
05-12-2019, 10:38 AM
|
#9
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:12 AM
| | | | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
