فاكهة تحميك من التجاعيد - منتديات تراتيل شاعر


آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-04-2018, 08:34 AM
شموع الحب غير متواجد حالياً
Saudi Arabia    
SMS ~
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل : Mar 2016
 فترة الأقامة : 3278 يوم
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم : 72359413
 معدل التقييم : شموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond reputeشموع الحب has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
جديد1 فاكهة تحميك من التجاعيد




💥 #فـاڪهـةتحـمـيـكمـن_التجـاعـيـد

✨ الكثير من الأطعمة الصحية يمكنها أن تحافظ على نضارة البشرة وصحة الجلد وقوته وإشراقه ولكن الفاكهه تقي من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر وتعزز نضارة البشرة لانها تحتوي على كم هائل من العناصر والفيتامينات والمعادن وتعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من السموم.

💥 أبـرزالفواڪهالمعـززةلصحـةالبشرة
🍌🍃 الموز منشط للدورة الدموية لأنه غني بالمعادن وفيتامين e والألياف والماغنيسيوم.

🍊🍃 البرتقال غني بفيتامين سي المفيد في تعزيز المناعة ومواجهة علامات التقدم في العمر.

🍋🍃 الليمون يساعد على تحسين حالة البشرة وتوحيد لونها والتخلص من عيوبها.

🍎🍃 التفاح غني بمضادات الأكسدة يساعد على تعزيز صحة الجلد ويقلل من التجاعيد.

🥔🍃 البابايا يساعد على التخلص من البقايا والشوائب العالقة على الجلد ويحافظ على شباب البشرة.

🥑🍃 الأفوكادو مثالي لعلاج البشرة المتعبة الباهتة لأنه يحتوي على دهون نباتية صحية تدعم وظائف الخلايا يحتوي على فيتامين e المرطب والمضاد للاكسدة.

🍓🍃 الفراولة والتوت والتوت البري والبلوبري هذه الثمار الصغيرة تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين c ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تبطئ عملية الشيخوخة عن طريق تعقب الجذور الحرة (السموم الضارة في الجسم) والتخلص منها لأنها تحفز إنتاج الكولاجين.

ــــــــــــــــــــ•||•🌹•||•

وهناك عادات يومية تضرّ الدماغ وتقلّل مستوى الذكاء و لها تأثير على الصحة العامة

1⃣ العادة الأولى: تغطية الرأس أثناء النوم
🌡 مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء يقوم معظم الناس بتغطية الجسد والوجه أثناء النوم مما يعيق عملية التنفس ويمنع مرور الأوكسجين النقي إلى الدماغ ومن المعروف أن الدماغ يحتاج لكميات كبيرة من الأوكسجين وعندما يتم تغطية الرأس لا يصل الأوكسجين بشكل كافي إلى الدماغ مما يتسبب مع الوقت7 إلى ضمور وتلف خلايا الدماغ.

2⃣ العادة الثانية: تجنب وجبة الإفطار
البعض يستبدل وجبة الإفطار بكوب من الشاي أو القهوة أو النسكافيه الأمر الذي يتسبب في خفض مستويات الطاقة في الجسم ومع الوقت يصاب الشخص بسوء التغذية فيؤثر ذلك على عمل الدماغ وقد يتوقف عن أداء وظائفه مما يعرض الانسان

3⃣ العادة الثالثة: الإفراط في تناول الطعام
🌡 وجد الباحثون أن هناك رابط قوي بين الإفراط في تناول الطعام والسمنة وبين تراجع القدرات العقلية والذهنية حيث تؤثر السمنة على عمل الدماغ لأن الخلايا الدهنية الزائدة عن حاجة الجسم تؤثر بشكل سلبي على وظائف المخ وقد تسبب أيضاً الإصابة بالسكتات الدماغية.

4⃣ العادة الرابعة: السهر لوقت متأخر
🌡إن السهر لساعة متأخرة من الليل له تأثير سلبي على الجزء المسؤول في الدماغ عن تنظم الضغط والهضم والجهاز المناعي والحالة النفسية والجنس مما قد يعرض الانسان لأمراض خطيرة مثل الإصابة بالجلطات أو السكتات الدماغية.

5⃣ العادة الخامسة: قلة الحركة
🌡 أصبح معظم الأشخاص يفضلون مشاهدة مباراة أو فيلم عن ممارسة الأنشطة البدنية ولهذا السلوك تأثير سلبي على صحة الدماغ فقلة الحركة تقلّل من نشاط المخ مما يؤثر على التفكير والابتكار والحفظ والتذكر.

6⃣ العادة السادسة: المشاعر السلبية
🌡 إن المشاعر السلبية كالغضب والتوتر والقلق والعصبية تؤثر على الجسم وعلى الدماغ بشكل خاص حيث تدمر المشاعر السلبية الخلايا العصبية للمخ وتمنع تكون خلايا جديدة لذا عليك مقاومة هذه المشاعر السلبية واستبدالها 》

7⃣ السابعة قلة شرب
🌡 يحتاج الجسم لما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً لذلك قلة شرب المياه تعرّض الجسم للإصابة بالجفاف والحكة واضطرابات هضمية كما تزيد الشعور بالعصبية والتوتر والصداع وتضعف قدرة الدماغ على الحفظ والتذكر واسترجاع المعلومات 🌟

🌡 وهكذا تعرفنا عزيزي على العادات التي تضر بالدماغ أتمنى أن تبتعد عن هذه العادات حتى تحافظ على دماغك وعلى قدراتك العقلية والذهنية.



th;im jpld; lk hgj[hud] jpld;





2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
 (11-05-2018),  (11-04-2018)
قديم 11-04-2018, 08:04 PM   #2
url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]


الصورة الرمزية الخل الوفي
الخل الوفي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1247
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : اليوم (06:52 AM)
 المشاركات : 193,316 [ + ]
 التقييم :  8827857
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 6,977
تم شكره 8,605 مرة في 7,809 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تحميك من التجاعيد



فخااامة وابداااع
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية


 
 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


قديم 11-04-2018, 10:57 PM   #3


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 03-15-2025 (02:56 AM)
 المشاركات : 927,012 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,444
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تحميك من التجاعيد



مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


قديم 11-05-2018, 11:32 PM   #4


الصورة الرمزية رحيل المشاعر
رحيل المشاعر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 406
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : اليوم (01:44 AM)
 المشاركات : 1,158,246 [ + ]
 التقييم :  869398997
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~

لاحـــول ولا قـوت الا بالله
سبحان الله وبحمده
استغفر الله واتوب اليه
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 49,391
تم شكره 104,033 مرة في 35,254 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تحميك من التجاعيد



يعطيك العافيه ويلم يدينك
لروحك الجوري
ودي


 
 توقيع : رحيل المشاعر




_______________________
________________


والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه





قديم 11-07-2018, 08:11 AM   #5


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تحميك من التجاعيد



أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير


 

قديم 11-07-2018, 08:11 AM   #6


الصورة الرمزية شموع الحب
شموع الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1189
 تاريخ التسجيل :  Mar 2016
 أخر زيارة : 02-10-2025 (08:03 PM)
 المشاركات : 946,248 [ + ]
 التقييم :  72359413
 الدولهـ
Saudi Arabia
 SMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 74,643
تم شكره 67,212 مرة في 41,083 مشاركة
افتراضي رد: فاكهة تحميك من التجاعيد



اقتباس:
 
   
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
 
 
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير


 

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التجاعيد, تحميك, فاكهة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد تدليك القدمين ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 04-18-2017 06:35 PM
فوائد تدليك الطفل ضوء القمر أطفالنا ▪● 21 08-08-2016 03:25 AM
لمقاومة التجاعيد~ فاتن آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 16 11-16-2015 08:26 AM
تسبح روحي بحمدك شموخ وايليه YouTube ▪● 11 01-10-2015 08:44 PM
8 نصائح تحميك من البدانة مہلہك الہعہيہونے آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 23 06-18-2014 01:00 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 08:14 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM