آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● عالم المراة والموضة |
[آزيآءّ , آكسسوآرآتْ عطورآتْ , مكيآجّ
مستلزمآتّ آلعروسَه
تسريحات الشعر جديدة |
|
|
06-06-2016, 02:04 PM
|
|
|
|
|
حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
تعاني الكثير من النساء من ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء على الوجه في سن مبكرة، ومن هنا اثبتت العناية المبكرة بالبشرة اهميتها في حماية البشرة من خطر التجاعيد المبكرة التي تظهر في سن صغيرة، وهناك الكثير من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى ظهور تلك المشكلة عند الكثير من النساء خاصة في سن صغيرة مما يجعل الكثير من النساء يحاولن البحث عن حل لتلك المشكلة.
واليكِ بعض الحلول الطبيعية التي تساعد في التخلص من مشكلة التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على البشرة. أسباب ظهور التجاعيد المبكرة:
في الحقيقة هناك عدد لا نهائي من الأسباب التي تساعد على ظهور مشكلة تجاعيد الوجه في سن مبكر منها عدم اتباع نظام غذائي صحي وعدم الاهتمام بتناول كمية مناسبة من الماء باستمرار كما أن النوم لساعات كافية يوميًا يعتبر عامل قوي في مكافحة التجاعيد التي تظهر على البشرة، وهناك الكثير من العوامل الاخرى منها الإرهاق المتسمر وعدم العناية بالبشرة وترطيبها بالشكل المطلوب وغيرها.
-حلول للتخلص من تجاعيد البشرة: التدليك :
اثبتت الكثير من التجارب والأبحاث أن تدليك البشرة باستمرار يساعد على محاربة التجاعيد التي تظهر في سن مبكر، كما ينصح الخبراء بتدليك البشرة بشكل رقيق اثناء غسل الوجه مع الضغط على منطقة العبوس أو ما بين الحاجبين وعلى الجبين لزيادة الشعور بالنشاط وتقوية عضلات الوجه ويتم القيام بذلك عادة في الصباح، كما أن العيون بحاجه ايضًا إلى التدليك المستمر خاصة في منطقة الطرف الخارجي لها ويمكن القيام بعمل مساج للعيون عن طريق مسح الجفنين من الداخل إلى الخارج.
كما يمكن استخدام اصبعي السبابة والإبهام في فرد تجاعيد البشرة التي تظهر حول العينين لزيادة نشاط الدورة الدموية في تلك المنطقة ويمكن استخدام قطنه مبللة بماء الورد في تدليك البشرة لزيادة تنشيط الدورة الدموية بها كما يمكن بعد الانتهاء من تدليك البشرة وضع نوع مناسب لبشرتكِ من الكريمات المرطبة قبل البدء في استخدام مستحضرات التجميل والماكياج. -اهتمّي بنظامكِ الغذائي:
من الضروري التأكد من اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة للجسم وللبشرة والتخلى عن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدسم والدهون لحماية البشرة من آثار الشيخوخة والتجاعيد ينصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ونسبة عالية من الألياف والبروتينات والفيتامينات والبيتاكاروتين والحديد والزنك لأن جميع هذه العناصر تعمل على تجديد خلايا البشرة وإصلاح التالف منها. -شرب الماء :
احرصي على تناول ما لا يقل عن 8 اكواب من المياه يوميًا الجانب السوائل والمشروبات والعصائر الصحية المفيدة وتجنبي المشروبات الغازية والعصائر المعلبة، كما يجب الحرص على تناول الاسماك على الاقل مرتين في الأسبوع لأن الأسماك بكل انواعها تحتوي على الاحماض الدهنية المعروفة بفوائدها المتعددة للبشرة خاصة اوميجا3، والتي تعمل كمضادات للأكسدة كما أن لها دور قوي في تأخير ظهور التجاعيد على البشرة ومحاربتها خاصة اسماك السلمون واسماك التونة. -تجنب التعرض للشمس :
ان لأشعة الشمس دور سلبي على البشرة وبالرغم من انها السبيل الرئيسي لفيتامين د إلا انها تسبب الكثير من الاضرار على البشرة اهمها التجاعيد حيث يؤدي التعرض للشمس بشكل مباشر إلى تكسر الكولاجين الموجود تحت الجلد مما يسبب ظهور التجاعيد على البشرة خاصة في منطقة محيط العين والفم وعلى الجبهة.
pg,g 'fdudm l[vfm ggjogw lk hgj[hud] fhgfavm l[vfm hgj[hud] fhgfavm [NkN
"الاخ خيــاط"
عبارات الشكر لن توفيكم حقكم
ولو جمعت حروف الابجديات كلها
لكم سعادة تغمركم
إذا كان أجمل مافي الورد الرحيق ..
فإن أجــمل مافي الدنيـــا "الصديق"
ملاك الورد- اوراق الورد
عسى ربي يحميكم ويسعدكم
احبكم في الله
|
06-06-2016, 03:14 PM
|
#2
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
06-06-2016, 10:39 PM
|
#3
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
|
|
|
06-07-2016, 06:36 AM
|
#4
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
|
|
~ شكرا همووس ويسعدك ربي يالغلا ~
|
06-07-2016, 10:41 AM
|
#5
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير
|
|
|
06-07-2016, 11:48 AM
|
#6
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
أَشكُركم عَلى جمالِ مروركم,,!
وعظيمُ ألأمتنانِ بِـ لَا انتهَاءٌ
|
|
|
06-09-2016, 10:49 PM
|
#7
|
لا بأسَ .
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
|
|
...
سيعلمك النضج
كيف ترفع لواء الرحمة
بعدما كنت ترفع لواء الملامة،
وكيف ترفع شعار التصالح
بعدما كنت تدق أجراس الإنذار؛
لم تتغير المواقف،
ولكن طريقة الرؤية تحدد معالم الأشياء،
عمق النضج مرهونٌ بسعة التصورات،
والإنسان لا يؤتى من قلة علمه،
وإنما يؤتى من قلة نضجه ! "
|
06-10-2016, 02:53 PM
|
#8
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
،
،
،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
|
|
|
06-10-2016, 02:56 PM
|
#9
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
طرح بآذخ الجمآل
الشُكر العميق وَ الكبير لكِ على هذهِ الأطروحه
تقديري
|
|
|
06-10-2016, 10:51 PM
|
#10
|
رد: حلول طبيعية مجربة للتخلص من التجاعيد بالبشرة
يعطيك العافيه
كل الشكر والتقدير
|
|
لا قلت الجنوب فز قلبي من الشوق مدري
وش اللي بين قلبي والجنوب ❤ .
|
أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:59 PM
| | | | | | | | | | |