نصائح مهمة لتثبيت الحمل في الشهور الأولى

لتثبيت , مهمة , الآولى , الخلل , الزهور , نصائح

نصائح مهمة لتثبيت الحمل في الشهور الأولى

ومن أهم النصائح التى يقدّمها أخصائيو النساء للسيدات الحوامل فى الشهور من الأول إلى الثالث :
– التزام الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود أو حمل أوزان ثقيلة ويفضل النوم على الظهر خاصة خلال الشهر الثاني .

– تجنّب الجماع قدر الإمكان فى هذه المرحلة، ويمنع تماماً في بعض الحالات خلال هذه الفترة .
ـ تناول الطعام معتدل الحرارة، وكذلك المشروبات، ولا داعي للأطعمة أو المشروبات شديدة السخونة أو البرودة .
– ضرورة معرفة نسبة الصديد في البول وإذا كان مرتفعاً لا بد من علاجه لأنه ضار جداً بالحمل .

– يمنع ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي تماماً .

– إذا كان حملك غير مستقر تابعي لدى طبيبك أسبوعياً، وكوني ملاحظة لعلامات الخطر كالنزيف والإفرازات الغزيرة البنية وقد تحتاجين لحقن تثبيت الحمل .

– قد تعانين من إمساك مزمن فلا تقلقي .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

kwhzp lilm gjefdj hgplg td hgai,v hgH,gn lilm hgN,gn hgogg hg.i,v