» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
القضاء على تساقط الشعر يبدأ من "المعدة
لعل تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي تسبب حالة نفسية سيئة خاصة لدى النساء ، حيث يعتبرن أنه تاجٌ يزينهن، وقد يتقبل الرجل هذا التساقط بصورة عادية وقليل من الرجال يهتم بإصلاح شعره أو الذهاب إلى طبيب مختص لمعرفة السبب . وتذهب الحقائق العلمية إلى أنه من الطبيعي أن تسقط من 50 إلى100 شعرة من شعر الرأس كل يوم، حيث تنمو كل شعرة من شعر الرأس لمدة 3 إلى 5 سنوات قبل أن تسقط ، ويعاني من سقوط الشعر 40 مليون رجلاً و 20 مليون امرأة ، بالإضافة إلى أن عدد شعر الرأس لكل واحد منا يبلغ حوالي 100.000 شعرة . ويوضح دكتور سند محمود خبير التغذية، أن هناك عدة أسباب لسقوط الشعر أبرزها:- 2ـ الحالة النفسية: حيث ثبت أن من يعانون من سوء الحياة النفسية والمشاكل العصبية يتساقط شعرهم باستمرار . 3ـ المنتجات الفاسدة: حيث قد يتجه البعض إلى شراء المنتجات الفاسدة دون علم وهي تنتشر في الكثير من الأسواق بثمن زهيد . وهناك مجموعة من الحقائق التي ذهبت إليها عدد من الدراسات أهمها أن حوالي 60% من الرجال لا يحصلون على العلاج المناسب لتساقط الشعر، كما أن تراجع الشعر عند مقدمة الرأس يبدأ قبل سن العشرين، وبحلول سن الخامسة والثلاثين يكون هناك ما يعادل ثلثا رجال العالم قد أصيبوا بنوع من الصلع الجزئي . وقال ناصر الصاوي خبير التغذية، أنه يجب تناول الأطعمة الغنية بالحديد والفيتامينات والتي تساعد على الحفاظ على نمو الشعر ناصحاً بما يلي :- 1ـ تناول الأسماك لما لها من فائدة بروتينية عالية . 2ـ تناول البيض واللبن بصورة منتظمة وغير مكثفة . 3ـ تناول قدر من المكسرات لأنها تنشط الدورة الدموية . 4ـ الاعتماد على الخضروات والفاكهة أكثر من اللحوم والمنتجات الجاهزة . المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hgrqhx ugn jshr' hgauv df]H lk "hglu]m |
مواقع النشر (المفضلة) |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الجرجير ينقي الدم و يمنع تساقط الشعر | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 16 | 07-10-2015 03:35 AM |
اسباب تساقط الشعر > لآتخافون بساعدكم | ڤَيوُلـآ | عـآلم آلرجُل ▪● | 14 | 01-13-2015 01:55 AM |
علاج صفير الأذن يبدأ من المعدة | لبنى | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 16 | 11-15-2014 07:08 PM |
الصبار أهم علاج لمنع تساقط الشعر | a7ases | آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● | 18 | 06-16-2014 01:55 AM |