ماذا يحصل مع خمس حبات الجوز - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 06-02-2015, 06:37 PM
جنون الروح غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 344
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 01-02-2022 (01:46 AM)
آبدآعاتي » 1,267
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » جنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لديناجنون الروح كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينا
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي ماذا يحصل مع خمس حبات الجوز




ماذا يحصل حبات الجوز

تطالعنا كل يوم معلومة جديدة عن فوائد بعض أصناف الطعام، خصوصاً في الوقاية من الأمراض الخطيرة والمزمنة. وكلنا قرأنا سابقاً عن فوائد الجوز في حماية القلب، لكن ما أظهرته دراسة جديدة من فوائد جمة للجوز على صحة القلب يجعلنا نرغب أكثر في تناول هذه المكسرات يومياً.

ففي دراسة أجراها الدكتور بيني كريس أترتون، أستاذ التغذية في جامعة بنسلفانيا، خلُص هذا الباحث إلى أن تناول حفنة من المكسرات يومياً يؤمن حمايةً فورية من أمراض القلب، كما أن تناولها بانتظام يقلَل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير ويوفَر حماية دائمة للقلب.

وبحسب الدكتور أترتون، فإن تناولنا لحفنة من الجوز أو زيت الجوز لمدة أربعة أيام في الأسبوع، يمكن أن يقلَل خطر الإصابة بأمراض القلب. وفي هذه الدراسة بالذات، تمَ تحديد الكمية الواجب تناولها يومياً لتحقيق فائدة صحية أفضل. فتناول ثلاثة ملاعق كبيرة أو ما يعادل 51 غراماً من زيت الجوز، يساعد في تحسين حالة الأوعية الدموية في غضون 4 ساعات.

كما أظهرت الأبحاث أيضاً، تحسناً في مستوى الكوليسترول في الدم ومرونة الأوعية الدموية، ما يساعد على تدفق الدم بشكل جيد، وذلك بعد 4 ساعات فقط من تناول حبات الجوز أو زيتها.

وقد أثبت زيت الجوز فعاليته وأهميته في حماية وسلامة الخلايا البطانية، وهي الخلايا التي تغلَف الأوعية الدموية وتلعب دوراً رئيساً في مرونتها.


lh`h dpwg lu ols pfhj hg[,. hg[ks ols pfhj





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ماذا, الجنس, خمس, حبات, يحسم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبات الرمال أسيرة القمر زوايا عامه 12 05-11-2015 02:53 AM
أهالي وزوار الباحة يحتضنون حبات البرد .. طيف الامل مُوجز آلآنبآء ▪● 14 04-02-2015 03:46 PM
عجائب الجنس الناعم سراج المحبة زوايا عامه 18 12-15-2014 10:04 PM
زواج رجل ب ذكر من الجنس الثالث بالكويت مع وجود صور لهم بموافقه اهل العروسين وهج مُوجز آلآنبآء ▪● 16 03-30-2014 11:38 PM
وفاة عريس ليلة دخلته بـ “5 حبات فياجرا” دفعة واحدة شاعر في المشاعر مُوجز آلآنبآء ▪● 21 03-30-2014 11:34 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:00 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM