» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تاكو الدجاج للدايت
الدجاج : 500 غراماً (مقطّع إلى مكعبات صغيرة) - الخل الأبيض : ملعقة كبيرة - خس : كوب (مفروم فرماً ناعماً) - طماطم : نصف كوب (مقطّعة إلى مكعبات صغيرة) - البصل : ملعقة كبيرة (مفروم فرماً ناعماً) - فليفلة خضراء : ربع كوب (مقطّعة إلى مكعبات صغيرة) - الكزبرة : ملعقة كبيرة (مفرومة فرماً ناعماً) - جبن الشيدر : كوب (مبشور) - ثوم بودرة : ملعقة صغيرة - بابريكا : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : نصف ملعقة صغيرة - فلفل أسود : رشّة - أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة - الفلفل الحار : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الخبز : 6 قطع (خبز التاكو) طريقة التحضير : اخلطي جميع البهارات في وعاء، ثم اتركيها جانباً. في وعاء آخر، ضعي الطماطم، والفليفلة، والبصل، والكزبرة، ثم تبّلي بنصف ملعقة صغيرة من خليط البهارات واخلطي قليلاً. أضيفي الخل فوق مكعبات الدجاج، ثم تبّلي بباقي كمية البهارات وقلّبي جيداً حتى تتجانس المكونات. في مقلاة على النار، سخني القليل من الزيت، ثم أضيفي الدجاج وقلّبي من وقت إلى آخر حتى ينضج. في قطعة من التاكو ضعي القليل من الخس، ثم القليل من الدجاج، ثم القليل من خليط الطماطم، ومن ثم انثري القليل من الجبن على الوجه، وأعيدي العملية حتى نفاذ الكمية. وزعي التاكو في طبق التقديم، ثم قدميه. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● jh;, hg][h[ gg]hdj hg][h[ _______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للدايت, الدجاج, تاكو |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تاكو الدجاج للدايت | صاحبة السمو | مطبخڪَ ▪● | 10 | 12-05-2022 09:54 PM |
كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت | رحيل المشاعر | مطبخڪَ ▪● | 9 | 09-10-2021 05:45 PM |
كرات الدجاج بالصويا صوص للدايت | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 10 | 08-23-2021 05:13 PM |
بيتزا الدجاج والمشروم للدايت | سديم | مطبخڪَ ▪● | 12 | 06-18-2014 07:37 PM |