شوربة السبانخ بالدجاج - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > مطبخڪَ ▪●

مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 12-15-2021, 10:09 AM
صاحبة السمو غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 1955
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » 05-14-2023 (11:40 PM)
آبدآعاتي » 926,590
 حاليآ في » تراتيل
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 31 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
 التقييم » صاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond reputeصاحبة السمو has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك dubi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr My twitter

sms ~
 
افتراضي شوربة السبانخ بالدجاج




شوربة السبانخ بالدجاج

المقادير
- الجزر : نصف كوب (مكعبات)
- الفلفل الأحمر الحلو : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة (ملعقة كبيرة كمية إضافية)
- صدر الدجاج : 250 غراماً (منزوع العظم والجلد)
- الثوم : فص (مفروم)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- السبانخ : 200 غم (مفروم خشن)
- فاصولياء : 300 غراماً
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- ريحان : كوب (طازج)
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- الخبز : كوب (محمص)
طريقة التحضير
في قدر كبير ضعي ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ثم أضيفي الدجاج والفلفل الحلو والجزر.
استمري في تحريك الدجاج 3 دقائق حتى يبدأ في التحول للون البني.
أضيفي الثوم وحركي الخليط لمدة دقيقة أخرى.
أضيفي الخليط إلى وعاء به المرق واتركيه على نار مرتفعة حتى الغليان.
حركي الخليط ثم خففي النار واتركيه 5 دقائق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.
انقلي الدجاج خارج المرق حتى يبرد.
أضيفي السبانخ والفاصوليا إلى القدر واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق.
اخلطي ملعقة الزيت الكبيرة مع جبن البارميزان والريحان في محضر الطعام.
أضيفي للخليط قليل من الماء حتى تتكون عجينة خشنة.
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في القدر.
زيني الطبق بقطع الخبز المحمص.


a,vfm hgsfhko fhg][h[ fhg][h[




 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم

رد مع اقتباس
5 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (12-15-2021),  (12-16-2021),  (12-19-2021),  (12-16-2021),  (12-17-2021)
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السبانخ, بالدجاج, شوربة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير شوربة السبانخ دايت حصري 2019 شموع الحب آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 6 02-13-2019 12:56 PM
طريقة عمل شوربة السبانخ بالكريمة سهلة ولذيذة 2019 شموع الحب مطبخڪَ ▪● 9 01-31-2019 08:43 AM
طريقة عمل شوربة السبانخ للرجيم 2019 شموع الحب مطبخڪَ ▪● 10 01-21-2019 10:56 PM
طريقة عمل شوربة خضار بالدجاج شموع الحب مطبخڪَ ▪● 6 10-03-2018 10:59 AM
شوربة الذرة بالدجاج والطماطم شموع الحب مطبخڪَ ▪● 19 02-16-2017 07:41 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:29 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM