5 مشروبات تزيد إفراز الأنسولين وتخفض مستوى السكر /

مستوى , مشروبات , الأنسولين , السكر , تزيد , إفراز , وتخفض

5 مشروبات تزيد إفراز الأنسولين وتخفض مستوى السكر /

نتعرف عليها في التالي.




مشروب القرفة :
يعرف أنه من أهم المشروبات التي تعمل على خفض مستوى الأنسولين في الدم والمساعدة في السيطرة على مرض السكري.


الماء:

أحد أهم المشروبات التي تساعد في خفض مستويات السكر في الدم



الحليب:

أفضل وأهم مشروب لمرضى السكري، ويفضل اختياره قليل الدسم.



مشروبات الفواكه أو الخضروات الطازجة:
وخاصة عصير البرتقال وعصير الأناناس وعصير البطيخ، وعصير البقدونس ومشروب الطماطم، ,أي مشروب مكون من أغذية غنية بالألياف والفيتامينات و والمعادن.



الشاي الأخضر وشاي الأعشاب مثل اليانسون والبابونج والشمر والجينسينغ،

جميعها مشروبات مفيدة لمرضى السكري وتساعد في خفض ارتفاع السكر في الدم وتعزز إفراز الأنسولين.
أعراض ارتفاع السكر في الدم:




الشعور المتكرر بالعطش والشعور بجفاف الفم وتغير رائحته.
الشعور بالتعب العام.
ارتفاع السكر في الدم يسبب إغماء في الحالات المتقدمة.
من علامات ارتفاع السكر في الدم الصداع وألم الرأس.
كثرة التبول وتغير رائحة البول.
التعرق الشديد.

الله يشفي كل مريض
شكرا لمتابعتكم


_

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

5 lav,fhj j.d] Ytvh. hgHks,gdk ,jotq lsj,n hgs;v L lav,fhj hgHks,gdk hgs;v j.d] Ytvh.