للزبيب فوائد كثيرة للجسم والبشرة

فوائد

للزبيب فوائد كثيرة للجسم والبشرة

فوائد الزبيب
للصحة الإنسان بشكل عام ،
ومنها:
1يعتبر مطهراً طبيعياً من كافة الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان
والتهابات اللثة
. 2يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة
، كما يعد مصدراً هاماً للطاقة كونه غني بالسكر،
3مما يزيد من نشاط الجسم،
ويفيد المرأة الحامل ويخلّصها من مشاعر التعب والإرهاق. يعتبر علاجاً فعالاً لمشاكل الكبد والمرارة
،4 كما يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه
5ويساعد على طرحها خارجاً.
يحفز من عمل الوظائف الدماغية بما فيها الذكاء، والاستيعاب، والفهم
6ينظم معدل ضغط الدم وبالتالي يقي من الأمراض
الخطيرة بما فيها أمراض القلب والشرايين
وغيرها. يحتوي على نسبة عالية من الألياف
7 مما يعزّز من عملية الهضم ويزيد من الشعور بالشبع
، وبالتالي يقلل من السمنة ويساعد على إنقاص الوزن
وعلى إذابة الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم. يعتبر 8علاجاً فعالاً للالتهابات المختلفة
بما فيها التهاب الكبد، والطحال، والمفاصل، والروماتيزم.
يساعد على الاسترخاء ويخلص الجسم
من كافّة مشاعر التوتر والقلق بفضل احتوائه على الفسفور والبوتاسيوم.


فوائد الزبيب للبشرة للزبيب
أيضاً فوائد عظيمة لصحة البشرة ونضارتها
يحتوي على مجموعة من الفيتامينات
الضرورية لصحّة ونضارة وإشراقة البشرة، مما يمنحها مظهراً حيوياً وشبابياً، ويزيل كافة علامات التعب والإرهاق
ويجدد من حيويتها، ويحفز بشكل خاص من تدفق الدم لمنطقة الخدود مما يزيد من احمرارها ويعطي البشرة مظهراً أكثر صحّة. يخلّص الجسم من السموم المتراكمة فيه، ويساعد بشكل كبير على تنقية الدم ممّا ينعكس بشكل مباشر وإيجابي على صحّة البشرة ومظهرها الطبيعيّ ولونها. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب، والذي يعتبر أساساً لمكافحة الالتهابات بأنواعها المختلفة، كما يقي من الجراثيم والبكتيريا التي تصيب البشرة والتي تتسبب في البثور، والحبوب، والندوب التي تؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للبشرة.



شكرا لمتابعتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

gg.fdf t,hz] ;edvm gg[sl ,hgfavm