من الاطعمة المنبهة - منتديات تراتيل شاعر

01-02-2015, 04:35 PM

عضويتي » 861

جيت فيذا » Dec 2014

آخر حضور » 12-29-2022 (09:59 AM)

آبدآعاتي » 4,707

حاليآ في »

دولتي الحبيبه »

جنسي »

آلقسم آلمفضل »

آلعمر »

الحآلة آلآجتمآعية »

التقييم » درة عمان has a reputation beyond repute

مَزآجِي »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

من الاطعمة المنبهة

المنبهة , الاطعمة

من الاطعمة المنبهة

تمت نوع من الاطعمة لا ينصح بتناولها

في فترة ماقبل النوم

لانها طبيا تحتوي على عناصر غذائية تلعب دور منبهات في الدماغ

وبالتالي لا تساعد على النوم او حتى تمنع منه

ومنها نجد

اللحوم

او بعض منها كالنقانق واللحوم المدخنة لاحتوائها ايضا على نسبة عالية من الاحماض الامينية

التي تمنع النوم

ايضا
الاطعمة الغنية بالتوابل

والغنية ايضا بصلصة الطماطم والفلف الحار لانها اطعمة تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي

مما يمنع من الشعور بالراحة والاسترخاء وبالتالي عدم القدرة على النوم

الشكولاتة

لاحتوائها على حمض اميني يسمى التيروزين

وهو حمض محفز للاستيقاظ

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

lk hgh'ulm hglkfim

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

المنبهة, الاطعمة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
افضل الاطعمة الصحية للحصول على بشرة متألقة ونضرة	بدر	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	10	07-24-2016 01:16 AM
هل تعلم ماهى الاطعمة الصحية للاسنان 10 اطعمة مدهشة	بدر	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	11	07-12-2016 11:19 PM
الاطعمة التي يوجد فيها البوتاسيوم~	فاتن	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	20	03-07-2016 10:45 AM
الاطعمة المفيدة لمرضى سرطان المبيض ” Ovarian Cancer “~	فاتن	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	20	01-03-2016 03:44 AM
التخلي عن الاطعمة الدسمه يضع العديد تحت طائلة الاكتئاب	أنفاس المطر	آلطِبُ وَ الصحْه ▪●	19	04-24-2014 08:22 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:53 PM