فوائد التمر على الريق للمعدة

لآآغيب , التمر , الريق , فوائد

فوائد التمر على الريق للمعدة

- يساعد تناول التمر على الريق في تحسين صحة المعدة والجهاز الهضمي.

- إن تناول التمر على الريق يوميًا، يقي من الإصابة بقرحة المعدة.

- من فوائد التمر على الريق للمعدة، إنه يساعد في تسهيل عملية هضم الطعام بطريقة صحية، وذلك لغناه بنسبة عالية من الألياف الغذائية.

- إن تناول التمر على الريق يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتنشيط عمله.

- يساهم تناول من 3 إلى 7 تمرات على الريق يوميًا، في القضاء على مشكلة الإمساك، وانتفاخات البطن، لذا فهو من الأطعمة المفيدة لصحة المعدة بشكل كبير.

- يساعد تناول التمر على الريق في تعزيز وتنظيم حركة الأمعاء، وعلاج اضطراباتها، وذلك لاحتواء التمر على نسبة عالية من الأياف، والنيكوتين، الذي يعمل على تحفيز عملية نمو البكتيريا النافعة داخل الأمعاء والتخلص من البكتيريا الضارة.

- يساعد تناول التمر على الريق يوميًا، في المساعدة على تعزيز الشعور بالشبع، وتحسين صحة المعدة، بسب غناه بالألياف الغذائية.

- أثبتت الدراسات العلمية أن تناول التمر على الريق يقي من الإصابة بسرطان الأمعاء.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] hgjlv ugn hgvdr gglu]m gNNydf hgjlv hgvdr t,hz]