خطوة مهمة تمكنك من التخلص من صداع الكافيين

مهمة , التخلص , الكافيين , تمكنك , خطوة , شجاع

خطوة مهمة تمكنك من التخلص من صداع الكافيين

يصاب بعض الأفراد أحيانا بصداع الكافيين، وهو يجدث عندما يفرط الإنسان فى
تناول الكافيين يوميًا.ويؤدي تناول الكافيين بكثرة يوميا في التأثير بشكل سلبي على تدفق الدم فى الدماغ، وحينها يصاب المرء بالصداع.
ولا ينصح بالإقلاع عن الكافيين فجأة لأنه يمكن أن يكون له تأثير مماثل،
والخيار الأفضل في هذه الحالة يكون بشرب الكافيين باعتدال نحو 250 مل
من القهوة بما يعادل مرتين يوميًا، وهذا الأمر سيساعد في علاج الصداع.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

o',m lilm jl;k; lk hgjogw w]hu hg;htddk hgjogw hg;htddk jl;k;