01-24-2021, 04:12 PM
|
|
|
|
|
|
الشوفان كنز من الفوائد الصحية
يحتوي الشوفان على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من المغذيات الهامة.
كنوز صحية في الشوفان..
ويحظى الشوفان بالعديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم ويقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات المركبة التي تعمل على إبطاء عملية تحويله إلى سكريات بسيطة.
hga,thk ;k. lk hgt,hz] hgwpdm hgsd]m hga,thk hgt,hz]
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:44 PM
|
عضويتي 
اكسو 
العرض الشجري