هذه هي أسهل طرق سموثى المانجو اللذيذ

أسهل , المانجو , اللذيذ , سموثي

هذه هي أسهل طرق سموثى المانجو اللذيذ

طريقة التحضير ١٠ دقائق

المكونات
نصف كوب من الأناناس المجمد
ملعقتان من العسل
كوب ونصف من المانجا
كوبان من ماء جوز الهند
مكونات الطبقة العلوية
ربع كوب من جوز الهند
التوت الأزرق
الفراوله
التوت البرى
الجرانولا
التوت البري الأسود
طريقة التحضير
نحضر الخلاط الكهربائي ثم نضع فيه الأناناس والعسل والمانجا وماء جوز الهند ونعمل على مزج المكونات جيدا مع بعضها على سرعه عاليه لمدة دقيقه إلا أن يصبح القوام كريمي
نحضر كاسات التقديم ونعمل على وضع عصير بداخله ونقوم بتزيينه
طريقة عمل سموثى مانجا الصباح
مدة التحضير ١٠ دقائق



المكونات
ملعقتان من العسل الأبيض
كوب من اللبن الزبادى العادى
عصير ليمونة
أربعة وخمسين غراما من قطع المانجو
موزه كبيره
كوبان من عصير البرتقال
طريقة التحضير
تقطيع الموز والمانجا إلى قطع صغيره الحجم ونعمل على إحضار الخلاط الكهربائي
ثم نضع فيه جميع المكونات ونعمل على مزج المكونات جيدا مع بعضها البعض حتى نحصل على قوام كريمي لمدة ثلاثين دقيقة
نحضر كاسات التقديم ونعمل على صب العصير بداخله
تعلمي أسهل طرق سموثى المانجو والرمان
طريقة التحضير ١٠ دقائق


المكونات
كوبان من حليب جوز الهند
مكعبات من الثلج
معلقتان كبيرتان من العسل
حبة كبيرة من المانجا.
معلقتان كبيرتان من حب الرمان
طريقة التحضير
تقشير المانجو جيدا ونقطعها إلى قطع صغيرة الحجم ونعمل على إحضار الخلاط الكهربائي ثم نضع المانجا بداخله
نضع الحليب والعسل وحبات الرمان ونقوم بوضع مكعبات الثلج.
نمزج هذه المكونات جيدا مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي إلا أن يتم التجانس على سرعه متوسطه.
نعمل على إحضار كاسات التقديم ونعمل على مكافحة صب المزيج داخل الكاسات

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

i`i id Hsig 'vr sl,en hglhk[, hgg`d` hglhk[, hgg`d`