» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
مشروبات تساعد على زيادة وتحسين الذكاء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تمر علينا فترات نحتاج فيها الي زيادة التركيز وتقوية الذاكرة مثل فترات الامتحانات أو أثناء ضغط العمل. هناك 5 مشروبات ستساعدنا في مثل هذه الأوقات وتعزز من وظائف المخ، وتساعد على تحسين الذكاء وهي : 1- عصير الرمان : يحتوي الرمان علي الكثير من مضادات الأكسدة والتي اثبت انها تساعد علي تحسين الادراك والذاكرة. فشرب كوب من عصير الرمان بلا اضافات سيساعد على تحسين الذكاء 2- الشاي : سواء كان شاي أخضر أو أسود، فالشاي يمتلك عناصر ومضادات للأكسدة تقوي الذاكرة. كل ما يحتاجه الشخص هو شرب كوب أو اثنين منه يومياً. 3- مشروب الشوكولاتة الداكنة : تساعد المكونات في الشوكولاتة الداكنة علي تهدئة الأوعية الدموية، مما يقلل من ضغط الدم. هذا يعني تقليل الأخطار والأضرار التي يمكن ان تصيب المخ مثل السكتة الدماغية. 4- سموثي التوت : يعزز التوت نشاط الخلايا العصبية والاتصال في المخ، ويحمي من تدهور الذاكرة مع التقدم في السن. 5- القرفة : ثبت ان المكونات المتواجدة في القرفة التي تقلل من الأمراض العقلية التي تأتي مع التقدم في السن. مع تمنياتي لكم بحياة صحية طبيعية المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● lav,fhj jshu] ugn .dh]m ,jpsdk hg`;hx hg`;hx jshu] sdhpm ugn
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ . |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مشروبات, الذكاء, تساعد, سياحة, على, وتحسين |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الذكاء العاطفي ..! | غيم | زوايا عامه | 20 | 04-17-2016 03:42 AM |
تمارين غريبة وفعالة للاسترخاء وتحسين نوعية النوم~ | فاتن | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 28 | 02-12-2016 03:53 PM |
تناولي هذه الأطعمة للتخلص من التوتر وتحسين حالتك المزاجية~ | فاتن | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 23 | 12-29-2015 08:36 AM |
رفع الباك لينك وتحسين الارشفة | MS HMS | تطوير المواقع والمنتديات ▪● | 16 | 12-23-2015 05:53 PM |
كل سنه وانا احبك من زيادة في زيادة في زيادة | القيصر | ديوآن آلقصيد ▪● | 16 | 10-27-2014 08:08 PM |