الحديد هو المكون الرئيسي للهيموغلوبين الذي يكوّن بدوره الدم وينقل الأكسجين للخلايا، وبالتالي فإن أي نقص في مستوى الحديد سيؤثر على كافة أعضاء الجسم وسيسبّب فقر الدم.
- بعد استشارة الطبيب وتأكّده من أن فقر الدم عند طفلك ناتج عن نقص إحدى العناصر المهمة، سيقوم بوصف الحديد كمكل غذائي إضافة إلى عدد من الفيتامينات الأخرى.
- إطعام الطفل أغذية غنية بالحديد مثل الكبدة، اللحوم الحمراء، صفار البيض، البقوليات والعدس.