هل شعرت يومًا بأنك فجأة خارج نفسك، كما لو كنت تعيش في حلم أو تشاهد نفسك في فيلم؟، هذا الإحساس بأنك غير حقيقي كما لو كنت منفصلًا عن جسمك والعالم من حولك، يمكن أن يكون أمرًا يثير القلق، وهذا يعرف باسم "اضطراب نزع الشخصية"، وفقاً لموقع "Net doctor".
واضطراب نزع الشخصية هو طريقة يستخدمها عقلك للانفصال عن الواقع، عند التعامل مع حالات التوتر الشديد أو الهلع، كما لو أنك ضغط على مفتاح "إيقاف التشغيل" لدماغك.
على الرغم من أنك قد تشعر بالعزلة الشديدة في هذه اللحظات، فإن اضطراب نزع الشخصية هو في الواقع أحد الأعراض الشائعة للقلق.
اعراض اضطراب نزع الشخصية
اضطراب نزع الشخصيةهو حالة نفسية شائعة، حيث يقال إنها تؤثر على ما يصل إلى 2 % من الأشخاص فى بريطانيا، حيث يعتقد أن حوالي 1.3 مليون شخص يشعرون بهذه الطريقة في وقت واحد.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نزع الشخصية، فإن الشعور بالانفصال التام عن الواقع أمر شائع.
نتيجة لذلك، يمكن أن تتعارض شخصية الفرد مع الحياة اليومية له، بما في ذلك العلاقات والعمل والأنشطة الاجتماعية.
اضطراب نزع الشخصية هو طريقة تفكيرك في التعامل مع حالات التوتر الشديد.
من المحتمل أنك قد تعاني من اضطراب عدم انتظام الشخصية إذا وجدت نفسك تعاني من أي من الأعراض التالية:
-الشعور كما لو كنت تشاهد نفسك في فيلم.
-الشعور كما لو كنت قد فقدت إحساسك"بالنفس".
-الشعور كما لو أن العالم من حولك غير واقعي - كما لو كان حلمًا.
-الشعور بالانفصال عن جسمك أو "خارجه".
-لا تعترف بنفسك في المرايا.
-رؤية الأشياء المادية كأشكال سائلة.
-الشعور كما لو كان أحبائهم وأصدقائهم غرباء.
اضطراب نزع الشخصية اضطراب نزع الشخصية
رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع
أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]
6 أعضاء قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة: