عصائر الفواكه تخفي كميات كبيرة من السكر - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 11-24-2014, 11:50 AM
رهيف القلب غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 175
 جيت فيذا » Apr 2014
 آخر حضور » 07-24-2016 (12:55 PM)
آبدآعاتي » 14,279
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » رهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينارهيف القلب كسرت حواجز كل التقاييم انت من المبدعين لدينا
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي عصائر الفواكه تخفي كميات كبيرة من السكر






عصائر الفواكه تخفي كميات كبيرة


قليلون هم الأشخاص الذين يعلمون أن كوباً واحداً من عصير الفواكه
يحوي وحده كمية من السكر تفوق المسموح بتناوله طبياً طوال يوم كامل،
وهي الكمية التي تكاد تتجاوز ما تحويه ثلاث قطع من حلوى الـ"دوناتس" المغطاة بالكريم،
وكأس شاي محلى بسبع ملاعق من السكر.
ويجهل 90% من النساء، بحسب إحصاء حديث، هذه المعلومة،
ويظنون أن عصائر الفواكه مفيدة لهم ولأطفالهم.
وتتحمّل المنظمات الصحية والأطباء جزءاً من أسباب هذا الجهل،
إذ سبق أن شنوا حملات توعية ضد "الصودا" حتى اضطرت شركات إنتاجها
لإيجاد أنواعٍ من الصودا الخالية من السكر،
في حين ظن الناس أن عصائر الفواكه هي البديل الصحي عن "الصودا"،
خصوصاً أنها تحوي فيتامينات هامة للجسد ويتم تسويقها على هذا الأساس.
ويحوي كوب واحد من عصير الفاكهة بحجم 250 ملغ، ما يعادل سبع ملاعق من السكر،
مثل كمية السكر في علبة الصودا، ويضيف للجسد 115 سعرة حرارية،
في حين أن قطعة حلوى الـ"دوناتس" تحوي 10 غرامات من السكر،
وهو ما يعادل ملعقتين. وأمام هذه الأرقام المهولة توصي منظمة الصحة العالمية
بضرورة ألا يتناول الإنسان أكثر من ست ملاعق من السكر يومياً.
وفي الإحصاء الجديد الذي قامت به إحدى شركات التأمين الصحي Bupa،
وشمل 2000 امرأة، تبين أن حوالي نصف النساء قلقات من إدمان أطفالهن
على الأغذية الغنية بالسكر، لكن 90% من النساء لا يملكن أي فكرة
عن كمية السكر التي يحويها كوب من عصير الفواكه، و60%
لم يسبق لهن أن تنبهن إلى المعلومات الغذائية للمنتج الذي يشترونه،
وأما الكارثة فتكمن في أن 40% من الأمهات اعترفن أن أطفالهن
يتناولون المشروبات المحلاة مرة في اليوم على الأقل.
ويعتقد خبراء الصحة أن خطر الإفراط في تناول السكر لا يقل عن خطر التدخين،
بما يسببه من أخطار صحية كأمراض القلب والسكري،
إضافة إلى شيوع البدانة وتسوس الأسنان، وترتفع الأصوات التي تنادي
بفرض ضرائب على عصائر الفواكه شبيهة بتلك التي تم فرضها على السجائر.
وتزايد اعتماد البشر على السكر في تغذيتهم بعد الدراسات والحملات الطبية
التي حذرت من مخاطر المأكولات الغنية بالدهون خلال العقود الأخيرة،
إلا أن المشكلة تكمن في كون أن شركات التغذية استبدلت غالباً الدهون بالسكر





uwhzv hgt,h;i jotd ;ldhj ;fdvm lk hgs;v hgt,h;i jotd uwhzv ;ldhj





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السكر, الفواكه, تخفي, عصائر, كميات, كبيرة

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خفض كميات الأملاح في الطعام يقلل من "التبول الليلي MS HMS آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 26 04-13-2017 12:54 AM
إحباط تهريب كميات كبيرة من الهيروين للمملكة في البرتقال فاتن مُوجز آلآنبآء ▪● 19 02-17-2017 02:20 PM
عصائر منوعه رحيل المشاعر مطبخڪَ ▪● 31 06-16-2016 10:45 PM
عصائر للقضاء على دهون البطن صافي الود آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 18 05-21-2014 09:40 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:04 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM