المكونات
¾ كوب من القهوة المبردة في الثلاجة
1 ثمرة متوسطة من الموز
ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
1 ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني
¾ كوب ثلج
ربع كوب حليب جوز الهند أو اللوز غير المحلى ، بالإضافة إلى المزيد إذا لزم الأمر
1/2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو (غير المحلى)
كوب واحد ( مسحوق البروتين المفضل لديك)
الطريقة
في الخلاط الكبير ذو الطاقة العالية ، أضيفي جميع المكونات وامزجيها لمدة 1-2 دقائق أو حتى يتم دمج جميع المكونات جيدًا. إذا لزم الأمر ، أضيفي المزيد من الحليب حسب قوام المشروب المفضل .