رجيم الزنجبيل لخسارة الوزن 2019

2019 , لخسارة , الزنجبيل , الوزن , رحيل

رجيم الزنجبيل لخسارة الوزن 2019

رجيم الزنجبيل لخسارة الوزن
يمكن استخدام الزنجبيل في كثير من خلطات تقليل الوزن، ومن أهمها:
الزنجبيل وخل التفاح
المكوّنات:

ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور.
ملعقتان من خل التفاح.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
ملعقة من اللوز المرّ.

طريقة التحضير:

اغلي الزنجبيل مع الماء واتركيه ليبرد.
اخلطي المكوّنات الأخرى مع بعضها وأضيفي إليها كريم مرطب.
ادهني المناطق التي تتراكم فيها الدهون في جسمكِ.
ضعي قطعة من القماش لليلة كاملة حتى الصباح واغسليه.


مشروب الزنجبيل
المكوّنات:
معلقة من الزنجبيل المطحون.
ملعقة من القرفة المطحونة.
ملعقة من الشاي الأخضر.

طريقة التحضير:

اغلي كوب من الماء وأضيفي إليه باقي المكوّنات.
غطّي الكوب حتى يصبح دافئاً وبعدها تناوليه مباشرةً قبل تناول وجبة الطعام.


الليمون والزنجبيل المطحون
المكوّنات:

ملعقتان من الزنجبيل المطحون.
أربع ملاعق من القرفة المطحونة.
كوبان من الماء.
حبّة من الليمون، بحيث تكون مقطعة إلى شرائح.
ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير:

اسكبي الماء في وعاء معدني وضعيه على النار حتّى يغلي.
أضيفي المكوّنات الأخرى باستثناء العسل.
اتركي الخليط لمدّة عشر دقائق على نار هادئة، ثمّ ارفيعه عن النار وأضيفي إليه العسل حسب الرغبة، وبعد نصف ساعة صفيها.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

v[dl hg.k[fdg goshvm hg,.k 2019 goshvm hg.k[fdg hg,.k