قوانين لسكينة النفس

مسكينة , النفس , قوانين

قوانين لسكينة النفس

قوانين لسكينة النفس


قوانين لسكينة النفس

القانون الأول :💖💖
أحب نفسك ودللها وكافئها
في زمن عز فيه المدلل،
تعلم حب النفس حباً حقيقياً
حتى تجد السكينة والراحة .

القانون الثاني : 💜💜
الإيمان بأن كل ما مر عليك

من مواقف هي خبرات جيدة

وتجارب لها قيمة، فكل محاولاتك ناجحة
حتى الخاطئة منها!
فلا تندم على ما فات
واستعوض عنه بما هو آت .

القانون الثالث : 💚💚
لا تكثر المقارنة ولا مدّ العين؛
فتلك أرزاق مقسمة وأقدار محسومة
فكف عن المقارنة

والتحسر فما تملك ثق أنه يكفي لسعادتك!

القانون الرابع : 💗💗
عش مع الطبيعة متأملاً

مستمتعاً، ففي حسنها استشعاراً
لقدرة العزيز واستجلابا لراحة النفس

القانون الخامس : 💛💛
ولو تكاثرت أشغالك

وتعاظمت اهتماماتك وهمومك؛
اجعل لك دقائق تسترخي فيه عضلاتك
ويغفو معها عقلك
حتى تعود متجدداً نشطا .

القانون السادس : 💟💟
لا تستغرق في توافه الأمور وصغائر
المواقف وتذكّر أن هناك قاعدتين للسكينة:
الأولى
لا تقلق بشأن الأمور التافهة،
والقاعدة الثانية:
كل الأمور تافهة!

القانون السابع : ❤❤
احترم النوم؛ فراحة الروح

لا بد أن يسبقه راحة الجسد فقيلولة

في حدود الساعة،
ونوم عميق بأحلام هانئة مبكرا،
ستجعلك ذا طاقة عالية .

القانون الثامن : 💙💙
اجعل بيتك وسيارتك ومكتبك

مرتبين نظيفين، شتلات

خضراء وعطر يفوح؛

وبعدها ستجدك أحببت المكان،

ومعه المزيد من العطاء

والمزيد من السكينة.

القانون التاسع : 💛💛
تعلم الضحك بشكل يومي؛

إما بمشاهدة فيلم أو مسرحية
أو بمجالسة خفيفي الظل والروح .

القانون العاشر: 💚💚
وهو أهمها الاعتناء بالصلاة والأذكار

اللاحقة لها والأوراد اليومية

فهي أعظم مصدر للراحة الداخلية.

القانون الحادي عشر: 💟💟
تعود الاستيقاظ مبكرا ثم انعم
بالراحة والناس نائمون،

والكون فيما حولك ساكن؛
ففيها من الجمال والمتعة
ما لا يوصف !

القانون الثاني عشر: 💝💝
كُن محبا للحياة للخير؛
فلا تؤذ بشرا ولا تجرح قلبا
وابتعد عن البغض والكره والحقد .

القانون الثالث عشر: 💗💗
دون تاءات ثلاث اعتن فيها :
تغافل ، تسامح ، تفاءل...

هن شريان سكينتك وعصبها!

القانون الرابع عشر:💚💚
لا تحسد فالحاسد يضاعف شقاءه وهمه

فلا يحمل قلبك غلا ولا كرها ،
اشكر ربك واحمده على نعمه
واستحضر ما وهبت .

القانون الخامس عشر:❤❤
لا تخض حروبا لا تهمك

ولا تستدرج لمعارك صغيرة
ولا تحارب نيابة عن الغير .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

r,hkdk gs;dkm hgkts ls;dkm hgkts r,hkdk