طريقة عمل سلطة الذرة بالكوسا المشوية من وصفات رمضان 2019 حصري

طريق

طريقة عمل سلطة الذرة بالكوسا المشوية من وصفات رمضان 2019 حصري

طريقة عمل سلطة الذرة بالكوسا المشوية من وصفات رمضان 2019 حصري

وصفة صحية ولذيذة لتقدميها لعائلتك ..تعرفي على المكونات وطريقة التحضير من خلال ما يلي:



مكونات عمل سلطة الذرة بالكوسا المشوية من وصفات رمضان 2019
2 كوسا صغيرة إلى متوسطة مقطعة إلى أرباع بالطول
4 اعواد من الذرة
زيت الزيتون
بهارات ايطالية
ملح فلفل
عصير من 1/2 ليمونة
1 مكعب من الأفوكادو
1 ملعقة كبيرة من البصل الأحمر المفروم فرماً ناعماً



طريقة عمل سلطة الذرة بالكوسا المشوية من وصفات رمضان 2019
سخني الشواية او الفرن .
ادهني الكوسا والذرة بزيت الزيتون. يرش قليلاً مع التوابل الإيطالية والملح والفلفل.
تشوى الذرة لمدة من 10 إلى 12 دقيقة ، وتقلب كل بضع دقائق حتى تحصلين على علامات لطيفة.
تشوى الكوسا لمدة 6 دقائق تقريبا ، تحول كل دقيقتين أو نحو ذلك.
دعي الكوسا والذرة تبرد لفترة من الوقت. وفي الوقت نفسه ، يقطع البصل والأفوكادو.
اقطعي الكوسا إلى قطع صغيرة ، وقطعي الذرة
تخلط الذرة والكوسا مع عصير الليمون والأفوكادو والبصل.
نضيف الملح والفلفل وزيت الزيتون الإضافي و / أو عصير الليمون إذا رغبت في ذلك
تقدم على الفور أو قومي بتبريد السلطة لفترة من الوقت حسب رغبتك .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

'vdrm ulg sg'm hg`vm fhg;,sh hgla,dm lk ,wthj vlqhk 2019 pwvd 'vdr