6 أوقية لوز محمص
8 أوقية من التمر
نصف كوب من الكرز المجفف أو التمور الإضافية إذا رغبت في ذلك
ربع كوب من جوز الهند غير المحلى
3 ملعقة كبيرة من شراب القيقب او حسب الذوق
1 كوب من الزبادي اليوناني العادي
1-2 كوب فواكه طازجة انظري أدناه
عصير 1 ليمونة
طريقة عمل تارت الفوامة بالزبادي 2019
تنقع التمور في ماء دافئ لمدة 10 دقائق لتليين.
يُضاف اللوز إلى معالج الطعام ويخلط عدة مرات حتى يُفرم تقريبًا.
يُصفّى التمر ويُضاف إلى معالج الطعام ويخلط مع اللوز.
يُضاف الكرز وجوز الهند المبشور.
أضيفي شراب القيقب حسب الرغبة.
امزجي المكونات معا جيدا.
ضعي المزيج في صينية التارات
تضاف طبقة من الزبادي فوق المزيج
زيني التارات بالفواكة المفضلة من اختيارك
اضيفي عصير ليمونة فوق التارت