عصائر للقضاء على دهون البطن

للقضاء , البطن , دهون , على , عصائر

عصائر للقضاء على دهون البطن

[ALIGN=CENTER]

[COLOR=rgb(255, 69, 0)] عصائر للقضاء على دهون البطن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -- عصائر للقضاء على دهون البطن " الكرش " ____ التخلص من دهون البطن بطريقة مختلفة من خلال اختيار كوب واحد من الوصفات التالية، للشرب قبل الأكل بحوالي نصف ساعة تقريبا، أو على الأقل كوب واحد يوميا. - 1- وصفة الجزر المقادير: كوب ماء ثمرة جزر مقشرة ثمرة طماطم طريقة التحضير: اخفقي الطماطم مع الجزر في الخلاط، واشربي من المزيج كوبا كلما أمكن. 2- وصفة الموز مع زبد الفول السودانى - المقادير: كوب حليب منزوع الدسم نصف كوب زبادي منزوع الدسم ملعقتان كبيرتان زبد فول سوداني ربع ثمرة موز ملعقة كبيرة عسل أربعة مكعبات ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المقادير السابقة في الخلاط، واشرب كوبا منه يوميا. 3- وصفة التفاح المقادير: نصف كوب حليب خالي الدسم نصف كوب زبادي خالي الدسم عصائر للقضاء دهون البطن مقشرة ومقطعه ملعقة صغيرة قرفة مطحونة ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون ثلج “اختياري” طريقة التحضير: اخفقي المكونات السابقة في محضر الطعام ليصبح جاهزا للشرب. 4- وصفة التوت مع بذور الكتان المقادير: كوب حليب خالى الدسم كوب من التوت ويفضل المجمد ملعقة كبيرة من بذور الكتان طريقة التحضير: اخلطي التوت مع الحليب في الخلاط، ثم اسكبيه في كوب مع وضع بذور الكتان والتقليب الجيد للشراب.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

uwhzv ggrqhx ugn ]i,k hgf'k hgf'k ]i,k ugn