» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● كُل مآيَختصُ بـِ / الاسْره وَ المَشآكل الزوجِيه .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
كيفية تغيير حياتك وجعل التغيير يدوم
إذا كنتِ تشعرين بأنك عالقة -في وظيفة أو علاقة أو في الحياة- يبدو أن أمامك خيارين: إما أن تستقيلي وتصفي نفسك بعدم الإنجاز، أو أن تتحليْ بالشجاعة لبداية جديدة. في حين أن الخيار الأول هو كئيب، والثاني مخيف، وغالباً لا ينجح: نغير أصحاب العمل، والمدن أو الشركاء، ومع ذلك تتكرر المشاكل يمكنك تغيير الظروف، وليس نفسيتك. قد تكون الخطط الطموحة «لتحويل حياتك» فخًا، لذا قومي بإجراء تغيير دائم عن طريق تغيير منظورك حول وضعك، ثم قومي بإجراء تغييرات صغيرة وملموسة، وفي يوم ستعين أنك خرجت من هذه الحالة. كيف تحققين ذلك؟ كوني منظوراً جديداً. إذا لم تكوني متأكدة من خطوتك التالية، تخيلي: ما الذي تريدين قوله حول اختياراتك؟ هذا يساعدك على فهم الجوانب الحاسمة من السؤال، وعدم تفويت المهم. قومي باختيار واحد مختلف من السهل الحلم بتغيير كل شيء، ولكن من الأفضل تغيير شيء واحد على الأقل، قد يعني ذلك طلب المساعدة، أو اختيار قول لا بدلاً من نعم. الاختيار الدقيق أكثر أهمية من استعادة قدر من السيطرة. السعي وراء النمو، وليس السعادة بدلاً من البحث عن السعادة، يقترح المعالج النفسي جيمس هوليس أن نفكر في أي اختيار يساعدنا على النمو. إذا كنت قادرة على النمو والتطور، فأنت تعرفين في الغالب الخطوة التالية بشكل حدسي. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● ;dtdm jyddv pdhj; ,[ug hgjyddv d],l |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
كيفية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
كيفية حذف رسالة على واتس اب تم إرسالها عن طريق الخطأ قبل قراءتها من الطرف الآخر كيفية | eyes beirut | м ό в ι เ є ▪● | 23 | 11-16-2017 03:37 PM |
كيف نجعل الطفل سعيد..؟ | ندووش | أطفالنا ▪● | 11 | 09-25-2017 07:36 PM |
إضافة جدول حول ظاهرة هدر الخبز ومنتجات الدقيق إلى جدول الغرامات | شموع الحب | مُوجز آلآنبآء ▪● | 15 | 10-25-2016 12:22 PM |
تعلم كيفية تبديل/تغيير ربلات مساحات الزجاج الأمامي لسيارة تويوتا كامري | رحيل المشاعر | الڛيآرآتْ والدرآجآتْ النآريـہ ▪● | 21 | 04-22-2016 02:41 PM |