11-24-2018, 11:44 AM
|
|
|
|
|
|
فوائد و أضرار القهوة للجسم 2019
أضرار القهوة:
إجهاد الدماغ: فعند تناول أكثر من ثلاثة أكواب يومياً تتكاثر نسبة الكافيين بالدم، وبدوره يمدّه إلى الدماغ فيبقيه متيقظاً رغم تعبه.
التعب والإرهاق النفسي: وهو يصيب المدمنين على شرب القهوة.
الأرق: عند تناول القهوة في فترة المساء ينتشر الكافيين إلى جميع أنحاء الجسم، ويوقظ العقل، ممّا يزعزع عملية النوم المنتظم.
زيادة الكولسترول في الدم: وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تُسمّى قهويول التي تزيد نسبة الدهون.
التهيج: عند قلة تناول القهوة أو الامتناع عنها ينتج عن ذلك أعراض انسحابية كالصداع، وزيادة عدد ضربات القلب.
اضطراب المعدة: تُسبّب القهوة جفاف بطانة المعدة، وتنتج عنها القرحة والتهابات جدار المعدة والحموضة.
أمراض القلب وتصلب الشرايين: فهي المسبّب الرئيسي في تجلط الدم والذي بدوره يسدّ شرايين الأوعية الدموية التي تؤدي في الأغلب إلى الجلطات القلبية.
فوائد القهوة :
تعزيز عملية الهضم.
أكسدة الأحماض الدهنية.
الوقاية من أمراض السكر.
تنشيط الدماغ.
يقلل البن من خطورة الإصابة بسرطان الدم والكلى والكبد والأمعاء.
منشط ومنبّه عام للجسم.
t,hz] , Hqvhv hgri,m gg[sl 2019 gg[sl Nqvhv hgri,m
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:38 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري