» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
الضحك علاج مجاني لكثير من الأمراض
يعتبر التوتر من ألد أعداء الجسم ، كونه يضعف الجهاز المناعي و يقلل الإنتاجية في العمل ويؤثر على التفكير، وينعكس بشكل سلبي على صحة الجسم الجسدية والنفسية . أما الضحك الذي يعزز المشاعر الايجابية ويحرر الإنسان من طاقاته المكبوتة ، فهو يعتبر العلاج المجاني لكثير من الأمراض – لكن للأسف في كثير من الأحيان لا نستخدمه. وقد أثبتت الدراسات أن الضحك يزيد من استهلاك الجسم للطاقة، و يساعد على تحقيق التوازن ما بين الصحة الجسدية والنفسية. ونستعرض هنا فوائد الضحك من 3 نواحي تشمل الصحة الجسدية والنفسية والاجتماعية: الفوائد الصحية الجسدية - يعزز المناعة - يقلل هرمونات التوتر - يقلل الألم - يريح العضلات - يمنع أمراض القلب الفوائد الصحية النفسية - يضيف الفرح والحماس للحياة - يخفف القلق والخوف - يخفف من التوتر - يحسن المزاج - يعزز القدرة على التكيف الفوائد الاجتماعية - يقوي العلاقات - يجذب الآخرين لنا - يعزز العمل الجماعي - يساعد في نزع فتيل الخلافات - يعزز الترابط المجموعة وينصح الخبراء بضرورة مشاهدة العروض الممتعة والأفلام أو المسلسلات الكوميدية من أجل الحيلولة دون سيطرة المشاعر السلبية على مجريات حياتنا اليومية يالله وروني ضحكاتكم المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hgqp; ugh[ l[hkd g;edv lk hgHlvhq loh,d g;edv hgHlvhq hgqp; ugh[
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ . |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مخاوي, لكثير, الأمراض, الضحك, علاج |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قصة غريبة مؤثرة لكبير في السن حج اربعين سنة - الشيخ صالح المغامسي | ڤَيوُلـآ | الصوتيات والمرئيات الاسلاميه ▪● | 20 | 03-07-2016 03:31 AM |
علاج الأمراض النفسيه | كبرياء محارب | [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● | 14 | 02-12-2016 03:30 PM |
الثوم علاج فعال لكثير من الأمراض | فاتن | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 18 | 10-18-2015 01:20 PM |
فوائد الكركم في علاج الأمراض الجلدية | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 09-03-2015 06:09 PM |
الضحك ..ّّ | رهيف القلب | أطفالنا ▪● | 11 | 12-27-2014 12:06 PM |