الباذنجان وصحه القلب - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 




آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 09-09-2014, 07:07 AM
الحالمه غير متواجد حالياً
 
 عضويتي » 322
 جيت فيذا » Sep 2014
 آخر حضور » 12-12-2014 (01:55 AM)
آبدآعاتي » 2,269
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » الحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعرالحالمه اصبح تقييمك عالي جداً طوبا لنا بك لاحرمنا ربي منك منتديات تراتيل شاعر
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 
افتراضي الباذنجان وصحه القلب




الباذنجان وصحه القلب الباذنجان وصحه القلب

الباذنجان وصحه القلب



- يحتوي الباذنجان على نسب من الحديد والكالسيوم وغيرهما من المعادن بما يؤمن حاجات الجسم منها.
- يؤمن الباذنجان كمية كافية من الألياف لحماية الجهاز الهضمي. حتى ان تناول الباذنجانبانتظام يؤمن الحماية من سرطان القولون.
- يحتوي الباذنجان على كمية قليلة من الوحدات الحرارية لا تتعدى 35 وحدة حرارية في الكوب الواحد. كما أنه لا يحتوي على الدهون. هذا ويساعد ارتفاع نسبة الألياف فيه على إعطاء شعور بالامتلاء.
- أظهرت الدراسات عبر العصور ان الباذنجان يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم والحفاظ على توازن في حالة مريض السكري نظراً لارتفاع نسبة الالياف فيه ولاحتوائه على النشويات البطيئة الهضم.
- اظهرت الدراسات فوائد الباذنجان لصحة القلب كونه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار، هذا شرط تحضيره بطريقة صحية. علماً أن الباذنجان المقلي يمتص كميات هائلة من الزيت مما يجعله شديد الضرر للصحة.
- يساعد تناول الباذنجان بانتظام على مكافحة تخثر الدم بفضل الفيتامين K فيه.
- يساعد الباذنجان على ضبط مستوى ضغط الدم ومكافحة التوتر.
- يساعد تناول الباذنجان على تحسين الدورة الدموية وتغذية الدماغ. إلا ان المكونات الغذائية المفيدة لذلك موجودة في القشرة وبالتالي يجب عدم التخلص منها كاملة.





الباذنجان وصحه القلب الباذنجان وصحه القلب



hgfh`k[hk ,wpi hgrgf hgrgf





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الباذنجان, القلب, نزيه

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حجر اثري منحوت عليه وصيه من عام 170 شموخ وايليه تَرآثِيـاتْ ▪● 17 11-09-2015 11:46 PM
لاتكن نسخه وانت الاصل شموخ وايليه زوايا عامه 23 04-10-2015 07:51 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:44 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM