عصير الجزر والأناناس مع الزنجبيل ..

الخصر , الزنجبيل , عسير , والأناناس

عصير الجزر والأناناس مع الزنجبيل ..

عصير الجزر و الأناناس مع الزنجبيل

جميعنا يعرف أهمية شرب المياة بالنسبة للصحة العامة للجسم لكننا نقع فى مشكلة وهى عدم شرب القدر الكافى من المياة ، ومن البدائل القوية لشرب الماء والصحية أيضا هى العصائر بأنواعها ، ونحن اليوم من خلال موقع ثقف نفسك ندلك على بديل جميل وصحى للمياة وهو بعيد عن المواد الحافظة المنتشرة فى العصائر الجاهزة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبل




المكونات :
450 جرام من الأناناس
50 جرام زنجبيل مقشر ( تقل أو تكثر كمية الزنجبيل عن ماذكرنا فالزنجبيل الطازج يستخدم بكمية أكثر من الزنجبيل البودرة ، لذا عليك تحديد الكمية عن طريق التذوق ).
1 جزرة متوسطة مفرومة.
مكعبات الثلج .
طريقة التحضير :
1- قشر الأناناس وقطعه لقطع متوسطة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
2- إضافة قطع الأناناس والجزرة معا :
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

3- اخلط المكونات السابقة جيدا وقم بتصفيتها .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
4- أضف الزنجبيل إلى العصير بالتدريج مع التذوق حسب الرغبة .
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل

5- ضع مكغبات الثلج على العصير وقدمه فى أكواب واستمتع بالمذاق الرائع :



هني ...

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

uwdv hg[.v ,hgHkhkhs lu hg.k[fdg >> hgowv hg.k[fdg usdv ,hgHkhkhs