» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
سلطة الكينوا بالخضار (قروب العطاء )
مقادير سلطة الكينوا بالخضار : 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض ½ كوب زيت زيتون ملعقة كبيرة عسل ملعقة كبيرة حبق رشة ملح رشة بهار أسود حلو كوب كينوا مسلوقة 3 ملاعق كبيرة بازلاء 3 ملاعق كبيرة فجل مقطع 3 ملاعق كبيرة خيار مقطع 2 ملعقة كبيرة بصل أخضر مفروم حبتان هليون أخضر طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضار : 1.في صحن ضعي عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل مع التقليب. 2.ضعي الحبق، الملح، البهار الأسود الحلو، مع التقليب. 3.في صحن ضعي الكينوا المسلوقة، البازلاء، الفجل المقطع، الخيارالمقطع، البصل الأخضر المفروم، الهليون. 4.ثم أضيفي المزيج السابق مع التقليب جيداً. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● sg'm hg;dk,h fhgoqhv (rv,f hgu'hx ) hgu'hx hg;dk,h htjvhqd fhgoqhv
كانت لدي ام قلبها كالجنه رحلت لتخبرني ان الطيبون لا يدمون طويلاً ، اللهم ارحم امي واغفرلها واجمعني بها في جنة الفردوس يارب العالمين |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
(قروب, العطاء, الكينوا, افتراضي, بالخضار, سلطة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
السحاره......| قروب العطاء | MS HMS | تَرآثِيـاتْ ▪● | 15 | 12-22-2017 07:57 PM |
You're never....| قروب العطاء | MS HMS | Special Language ▪● | 7 | 12-07-2017 12:23 AM |
سلطة الكينوا بالمكسرات ~ | فاتن | مطبخڪَ ▪● | 23 | 01-24-2016 11:52 AM |