المعالجة الإنعكاسية أو الريفلكسولوجي - reflexology

المعالجة , الريفلكسولوجي , الإنعكاسية , reflexology

المعالجة الإنعكاسية أو الريفلكسولوجي - reflexology

معظمنا قد قرأنا أو سمعنا عن العلاج بالريفلوكسولوجي تحت إحدى المسميات السابقة، بل وقد تكونين ممن جربن جلسة مساج أو معالجة إنعكاسية استرخائية..


يعتبرهذا النوع من المعالجة إحدى طرق العلاجات البديلة في الطب التكميلي أو الطبيعي. وهو يتطلب الضغط "بالإبهام أو الأصابع أو اليد أو أداة خشبية خاصة" على مناطق معينة في الجسد وخاصةً في القدمين، الكفين أو الأذنين، بطريقة تقنية مدروسة، وغالباً دون استخدام الزيت أو الكريمات.


كلمة ريفلكسولوجي تتكون من مقطعين رئيسيين: ريفلكس: أي فعل إنعكاسي، أو رد الفعل، والمقطع الثاني بمعنى علم، أي علم ردات الفعل الإنعكاسية.


منذ سنتين تقريباً أخذت دورات احترافية في ممارسة هذا العلاج، وقد أحببت مشاركتكن، غالياتي زهرات أسرارها، بهذا الموضوع البسيط الذي أستعرض من خلاله الآتي:


-منشأ هذا العلم
-أهم مميزاته
-القواعد التى يستند إليها
-النقاط الإنعكاسية الرئيسية
-استخدامه في التشخيص والعلاجات
-الاحتياطات والسلبيات "مهم"
- إثباتات ودراسات علمية حديثة لجدوى هذه المعالجة

منشأ علم المعالجة الإنعكاسية

قد يعتقد البعض أن هذا علاجٌ مستحدث منذ عدة عقود إذ أن انتشاره لدينا لم يتم إلا مؤخراً.. إلا أنك قد تستغربين غاليتي أنه معروف منذ أكثر من خمسة آلاف سنة في الصين وفي مصر الفرعونية كما عُرف في اليابان والهند، ثم انتقل إلى الغرب في في بدايات القرن السابق "القرن العشرين".









reflexology

وقد عرّفه "بيل فلوكو - Bill Flocco" مدير الأكاديمية الأمريكية لعلم المنعكسات بكاليفورنيا:

"علم المنعكسات هو علم قوي وطبيعي للصحة، يدرس العلاقة بين المناطق الانعكاسية في القدم واليد والأذن وباقي أجزاء الجسم، حيث يتم الضغط على هذه النقاط بالأصابع أو الإبهام مما يؤدي إلى الإرتقاء بالصحة والحفاظ عليها."




reflexology

يقوم هذا العلم على مبدئين:

الأول:

تحفيز سريان الطاقة، أو التشي/كي بالجسد. فحسب مفاهيم الريفلكسولوجي والعديد من العلاجات الشرقية الأخرى كالريكي وأبحاث العالم الأمريكي وليم فتزجيرالد، هنالك طاقة لطيفة دقيقة كهرومغناطيسية هي مبعث التيار الحياتي الفيزيائي في الجسد. وتسبح في حقول ومسارات غير مرئية وتشحن في سيرها كل خلية في الجسد عبر مراكز أساسية للطاقة. حيث أن وجود أي عائق في مجال طاقة الجسد أو انسداد في مجرى الطاقة فهو بالتأكيد يسبب العلل والأمراض الروحية والنفسية والجسدية. بالتالي، فإن تقنية العلاج تعمل على معالجة أي اختلال أو انسداد وتحرير المسارات من هذه العوائق بارسال شحنات شفائية بالضغط على النقاط المقفلة.

بالطبع تفاصيل هذه الطاقة خارج نطاق هذا الموضوع ويمكن التطرق إليها بشئ من التفصيل في مواضيع أخرى إن شاء الله إن أحببتن ذلك.

الثاني:

وجود اتصال عصبي، بالإضافة للدورة الدموية واللمفية، بين مساحات محددة من الجلد وما تحته (بالأخص في القدمين، الكفين، والأذنين)، وأعضاء الجسد الأخرى الداخلية منها والخارجية. بحيث يؤدي الضغط والتحفيز المدروس على نقطة من هذه النقاط إلى تأثير علاجي في الجزء الآخر من الجسم. مثال: الضغط على نقطة محددة في قمة إبهام القدم تحفز المخ، وعند الجهة الأمامية من مفصل القدم توجد نقطة تؤثر في الجهاز اللمفاوي، وهكذا.




أهم مميزات العلاج بالريفلكسولوجي

ما يميز هذا العلاج أنه يوفر طريقة سهلة وطبيعية ومتكاملة للتشخيص والعلاج. حيث يعمل على استثارة عمليات الشفاء الذاتيةبالجسم (أي تقوية المناعة وتحفيز عملية شفاء الجسم لنفسه) وبذلك يمكن علاج كثير من الحالات كآلام الظهر ومشكلات الدورة الدموية وارتفاعضغط الدم والصداع النصفي والعجز الجنسي وعدم التوازن الهرموني والأرق والتوتروأعراض القولون العصبي والإمساك وغيرها .

ومن أهم مميزاته أنه لا تستخدم فيه المواد الكيميائية..

كما أن المعالج يتمكن من أخبار المريض بمشاكله الصحية دون أن يبوح المريض بشكواه.

وقد تتم الاستفادة في نواحي أخرى وغير الهدف الذي جاء من أجله المريض مثل :

- تقليل التوتر والإرهاق العصبي وزيادة الاسترخاء

- تنشيط الدورة الدموية

- استعادة الحيوية والنشاط

- تنشيط وظائف الكلى وأجهزة الإخراج

- ارتفاع وموازنة حرارة الجلد

- تحسن التنفس وطلاقته

-زيادة المدى الحركي للمفاصل

- زيادة القوةالعضلية

- زيادة سرعة عمليات الاستشفاء

- تقليل الشعور بالألم

إن هذا التدليك المدروس يجعل الجسد أكثر تكيفاً مع ضغوط الحياة اليومية العصبية التى يقابلها كل واحد منا مهما كان مصدرها عملى، عاطفى، جسدى، أو بيئى .. وباستخدام هذا العلم يكون الجسم أكثر قدرة على دفع الأمراض أو الإصابة بها عند التعرض للضغوط.

ولا يقف هذا العلم عند ذلك الحد كخط دفاعى ضد إصابة الإنسان بالأمراض من جراء الضغوط، وإنما يساعد على علاج بعض الأمراض الكائنة.


ا
لنقاط الانعكاسية

الرسومات التوضيحية التالية توضح خارطة النقاط الإنعكاسية بشكل عام. لاحظي أن كل مساحة جلدية محددة تقابل عضو جسدي أو أحد الأجهزة الحيوية في الجسم.

بالطبع فإن هذه خرائط عامة، فهنالك رسومات تشريحية مفصلة للنقاط الإنعكاسية "ريفلكس بوينتس" يدرسها المعالج المتخصص، ويتدرب على إيجادها ومعاينتها للتشخيص ومعالجتها بالضغط المناسب وعلى عدد كبير من الأفراد قبل أن يحصل على شهادة المعالج المتمرس.

ملاحظة: للحصول على الصورة بحجمها الأصلي، يمكنكِ الضغط على أيقونة الصورة أدناه.


النقاط الإنعكاسية في القدم

النقاط الإنعكاسية في القدم


النقاط الإنعكاسية في القدم






النقاط الإنعكاسية في الكف


النقاط الإنعكاسية في الكف





النقاط الإنعكاسية في الأذن







القواعد


كما أنه لكل علاج قواعد، فإن القواعد الرئيسية لممارسة الريفلكسولوجي ثلاثة:


القاعدة الأولى:


البحث عن النقطة التابعة للعضو المرادتنشيطه أو علاجه إلى ان نجدها، ومن ثم نضغط عليها إلى ان يزول الألم. وبعد ذلك نقوم بتدليكها بحركة دائرية. يجب ألا يتجاوز الضغط على النقطة الواحدةنصف دقيقة كل مرة، ومن ثم ننتقل للبحث عن النقطة التالية .


القاعدة الثانية:


معالجة أية نقطة متصلبة أو مؤلمة حتى لو لم يتضح إلى أي عضو تتبع. فلو لم يكن هناك عائق او ما لم يكن هناك نقطة متصلبة ومؤلمة وبقدر النقاط التي نجدها ونقوم بضغطهاوتدليكها نكون قد أرسلنا طاقات شفائية منعشة لجسدنا .


القاعدة الثالثة:


عدم معالجة النقطة الواحدة أكثر من مرتين يوميا.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgluhg[m hgYku;hsdm H, hgvdtg;s,g,[d - reflexology hgvdtg;s,g,[d hgYku;hsdm