كيف تنمى قدراتك على التذكر والحفظ

التذكر , تنمي , والدفع , قدراتك

كيف تنمى قدراتك على التذكر والحفظ

تقوية الذاكرة عمرك فى يوم من الايام لقيت نفسك ناسى حاجة ومش عارف تفتكرها ابدا او فى يوم كنت مذاكر ومحضر لامتحان كويس جدا ً وساعت الامتحان سيبت الورقة بتبروء لو ده حصلك يباءه كمل الفيديو ده واتفرج على ازاى ممكن تحسن ذاكرتك وتفتكر حاجات اكتر وصدقنى بمجرد انتهاء الفيديو هيكون معاك وسائل تحسن بيها ذاكرتك بشكل رائع وعلشان نبداء لازم تجرب معايا دلوقتى انا هقولك على شوية كلام وانت حاول تفتكره كويس مفتاح شاشة لمبة شجرة شماعة *** سحاب قهوة كرسى جزمة قلم سماعة ودلوقتى وقف الفيديو واكتب الى انت فاكرة من الكلمات أمم ها خلصت – طيب تمام دلوقتى انت شفت انت افتكرت قد اية والانسان فى المتوسط بيتفكر حوالى 7 حاجات من الليست دية ودلؤتى هنعمل نفس التجربة تانى بس المرة دى هنحط صور مش كلام – وطبعا ً هنغير الكلام صورة قرد صورة شجرة صورة تفاحة صورة سكينة صورة شوكة صورة لحمة صورة أسد صورة شمس صورة مياة صورة سمكة صورة نار صورة خرطوم برضة وقف الفيديو واكتب انت فاكر اية المرة دى الى احنا عملناه المرة دية هو اننا استعملنا نظام تانى خالص من الذاكرة المرئية وده نظام احسن بكتير اوى من الذاكرة اللفظية عشان تقدر تستعمل الطريقة دية انت لازم ترسم صور تخيلية للحاجة الى انت عايز تفتكرها فى عقلك ويا ريت لو تخليها صور كوميدية يعنى مثلا ً بدل ما ترسم فى خيالك صورة للقرد وهو واقف ارسمها صورة مضحكة يعنى مثلا ً قرد اعد بيضحكلك ومطلعلك لسانة وسنانة واقعة كل ما تخيلك للحاجات كانت بشكل مضحك عقلك هيقدر يفتكرها اكتر بكتير بعد ما تكون اتعدوت على المهارة دية حاول كمان تطور من قدراتك بانك تعمل ارتبطات بين الحاجات الى بتحاول تفتكرها وبعضها يعنى مثلا ً لو تانى حاجة بعد القرد هى الشجرة حاول تتخيل قرد بينط على شجرة ومثلا ً لو كان تالت عنصر هى تفاحة حاول تتخيل انه قام موقع تفاحة من الشجرة أمم – افتكر وصلتك الفكرة عمل ارتبطات بين العناصر الى نحاول نفكترها بيساعد عقلنا على تذكرها بنفس الترتيب يعنى الخلاصة هى انك ديما ً تتخيل فى عقلك صورة للحاجات الى انت عايز تتفتكرها وانك تحاول تخلى الصور دية مضحكة لعى قد ما تقدر وانك تعمل ارتباط فى تخيلك بين الحاجات الختلفة الى بتحاول تفتكرها طبعا ً ودلوقتى حاول انك تجرب تانى بانك تروح تجيب اى حاجة كنت عايز تفتكرها وتبداء تتخيلها بنفس الطريقة طبعا ً مهارة الصور الذهنية ومهارة عمل الارتبطات دية مهارتين من مهارات كتيير اوى لانك تفتكر – لكن علشان الفيديو ميكنش طويل هنعملك فيديو تانى فى المستقبل نقولك فيه على مهارات اكثر علشان تقوي ذاكرتك منهم مثلا ً مهارة هتخليك تحفظ 50 وكمان 60 حاجة بمنتهى السهولة ومش هتنساهمم ابدا ابدا

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

---

;dt jkln r]vhj; ugn hgj`;v ,hgpt/ jkld ,hg]tu