نصيحة لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع

عيون بيروت

نصيحة لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع

اللحية موضة يتبعها أكثر المشاهير وسامة، ويتبعها معظم الرجال في الوطن العربي، فهي عنصر جذب رجولي كما أنها توحي بالخبرة والحكمة وعمق التفكير، حيث أثبتت التجارب والدراسات أن المرأة تميل للرجال ذو اللحية أكثر من غيره.

ليس هذا فحسب، ولكن إطالة اللحية له الكثير من الفوائد، فهي تحمي بشرة الرجل من الأشعة فوق البنفسجية وتطيل عمر الخلايا أيضا، وتحافظ على نضارة وصفاء الوجه، بالإضافة إلى أنها توفر التدفئة في الأجواء الباردة، وتؤخر ظهور التجاعيد والخطوط، وتقي البشرة من سرطان الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، وكلما كانت كثيفة كلما تصدت أكثر للأشعة الضارة وأبعدت مخاطر الإصابة بالربو أو الحساسية.

ولكن كنت متحمسا لإطلاق لحيتك يمكنك أن تجرب هذه الخطوات لجعل لحيتك تنمو بشكل أسرع:

1-التقشير: قم بتقشير بشرتك مرة كل أسبوع، عن طريق مقشر خاص للرجال وتركه على الوجه لمدة 20 دقيقة بعد فركه جيدا، لإزالة الخلايا الميتة ولجعل الشعر ينمو من جديد.

2-غسيل الوجه: حافظ على البشرة نظيفة واحرص على غسلها بماء دافئ ومطهر صباحا ومساء.

3- كريم مرطب: استعمل كريم مرطب لبشرتك يحتوي على مادة “الكافور”، فهي تساعد على النمو السريع للشعر.

4-زيت الثوم: يخلط مع عصير الليمون، ومن ثم يوضع على البشرة ويتغلغل في المسامات ممّا يساعد على إنتاج بصيلات شعر قوية غير تالفة.

5-استخدام زيت الخروع: لاحتوائه على معادن ومغذّيات للشعر وتتم بوضعه على البشرة لعشر دقائق يوميا لمدة عشرة أيام، وينصح وضعه ليلا.

6 -ترطيب الجلد المستمر: الجلد الرطب يخلق بيئة أفضل لشعر الوجه للنمو بشكل أسرع، الأمر الذي سيزيد من سرعة نمو اللحية.

7-الراحة والنوم: يساعد النوم خلايا الجلد التالفة في إصلاح نفسها ويعزز من نمو اللحية.

8-لاسترخاء والبعد عن التوتر: تنمو اللحية بسرعة أكبر عندما تكون أنت مسترخيا، ويعتقد العديد من خبراء التجميل والصحة أن الشعر لا ينمو جيدا في ظل التوتر.

9- ممارسة الرياضة: الرياضة تحسن الدورة الدموية في الوجه والتي من شأنها أن تعزز نمو الشعر.

10- طريقة نمو الشعر: اللحية لا تنمو بالتساوي، ولذا انتبه أن الشعر يجب أن ينمو إلى الداخل وليس العكس.

11-الفيتامينات: تناول البيوتين “فيتامين بي7” يوميا، فمن المعروف عن هذا المكمل الغذائي أنه يزيد من نمو الشعر والأظافر.

12-استخدام زيت اللوز : لأنّه يعتبر منقّيا للبشرة ممّا يساعد في تنظيفها وقتل البكتيريا التي تنتشر على جوانب الوجه.

13- فيتامين B : يجب أن تجعله ضمن نظامك الغذائي ومنتجات التجميل الخاصة بك، الفيتامينات وب6 و2 مفيدة بشكل خاص في مساعدة نمو الشعر بسرعة.

14-البروتين: يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على البروتين الموجود في اللحوم والأسماك والبيض والمكسرات يجعل شعر الوجه ينمو بشكل أسرع.

15- الخضروات والفاكهة: لا يمكن أن ينمو الشعر من دون المواد المغذية الصحيحة في الجسم، توفر والفواكه والخضروات العديد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر لينمو بسرعة.

16-الشارب الخفيف: يكمل جمال اللحية ويمنح شفاهك حجما أكبر من حجمها الطبيعي، فلا تستغني عنه.

17-الوقت: يمكنك تشذيب لحيتك بعد حوالي 4 أو 6 أسابيع عندما تنمو بشكل كامل ولا تتسرع في تشذيبها.

18- الكثافة: ابتعد عن المقولة التي تقول كلما حلقت أكثر كلما زادت كثافة الشعر، فهي غير صحيحة وليس لها علاقة بالنمو السريع.

19- القص: يعد قص أطراف اللحية الكثيفة، أمرا ضروريا لأنه يعكس مستوى نظافتك الشخصية.

20- الحكة: إذا كنت تعاني من الحكة أو الطفح الجلدي، اطلب من الطبيب وضع كريم الهيدروكورتيزون على وجهك أثناء نمو لحيتك.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: عـآلم آلرجُل ▪●

---

kwdpm g[ug gpdj; jkl, fa;g Hsvu ud,k fdv,j