خطوآت للمحآفظه على بشرتكِ في الشتآء

للمحآفظه , الشتآء , بشرتكِ , خطوآت

خطوآت للمحآفظه على بشرتكِ في الشتآء

الكثير مننا يتعرض إلى تشققات في فصل الشتاء وتقشف نتيجة قلة الماء مما يسبب جفاف الوجه
والجسم , لابد أن تهتمي ببشرتك فهي أساس جمالك وإليكي أهم النصائح التي يجب إتباعها :
- يجب الحرص على الإكثار من الماء حتى لا يتسبب الشتاء في حدوث جفاف لبشرتك , فزيادة الماء تعمل على ترطيب البشرة .
- أهتمي دائما بعمل المسكات والأسكراب الذي يفيد بشرتك ويقيها من العيوب .
- أهتمي دائما بغسول وجهك بإستمرار بالغسول المخصص له حسب نوع بشرتك , فيجب أن تعرفي نوعها جيدا
حتى لا تستخدمي شيئا يضر بشرتك سواء كانت عادية أم مختلطة أم دهنية , فلكل نوع غسول وكريمات خاصة به
وأهتمي بوضع كريمات الترطيب التي تساعد في ترطيب بشرتك وإزالة التقشف .
- أهتمي بتناول الخضروات والفواكهه فهي تحتوي على الفيتامينات التي تحتاجها بشرتك لكي تصبح أكثر ترطيبا وحيوية .
- أبتعدي عن المنبهات فكثرة المنبهات يسبب هالات سوداء مما يصبح مظهرك غير جذابا .
- أحرصي على أخذ قسطا كافيا من النوم فالنوم راحة لجسمك ووجهك من كل شيء .
- أحرصي دائما على غسيل وجهك عند التعرض للأتربة ووضع التونر الذي يغلق المسام مما يجعل الأتربة لا تصل إلى أعماق بشرتك .
- استخدمي الزيوت الطبيعية التي تجعل بشرتك رطبة دائما وتبعد عنها الأوساخ وحافظي على بشرتك , وقومي
بتخليصها من حبوب الشباب إذا كانت بها , فهذه الحبوب تترك مظهرا غير لائقا ويمكن استخدام الكريمات لإزالتها .
- تجنبي الإستحمام بالماء الساخن فهو يخلص الجسم من الزيوت التي تحميه فحاولي أخذ حمام فاتر أو بارد يكون أفضل بكثير .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

o',Nj gglpNt/i ugn favj;A td hgajNx hgajNx favj;A