11-10-2016, 11:00 AM
|
|
|
|
|
نحو حياة افضل اخطو 20 خطوه
قدم تقرير نشره الموقع الأمريكى "WikiHow" 20 خطِوة بسيطة للعيش حيِاة إيجابية وسعيدة تجعلك أكثر ثقة فى نفسك، وتتضمن هذه الخطوات الآتى:
1. تقدير نفسك.
-2.طور ذاتك وثقتك بنفسك.
3. توقع حدوث أيام سيئة.
4.اعمل على تطوير أسلوبك.
5.اعرف قدر مقدرتك.
6.اكتب قائمة بكل الأشياء التى تود القيام بها.
7.لا تعتمد على مظهرك فقط.
8.لا تفكر فيما يقوله عنك البعض.
9.اعرف طريقة تفكيرك جيدا.
10. ابدأ بكتابة يومياتك.
11.اثبت على موقفك.
12.تكلم عن إنجازاتك مع عائلاتك وأصدقائك.
13. اعتنى بنفسك جيدا.
14.ارتدى ما يحلو لك من الملابس.
15.صادق من يجعلك تشعر أنك أفضل.
16.تعلم مهارات جديدة.
17. مارس الرياضة التى تحبها باستمرار.
18. تطوع فى الأعمال الخيرية.
19.ابسط نفسك عندما تشعر أنك بحاجة لذلك.
20.ابدأ بكتابة ما تحلم بتنفيذه.
كل هذه الأشياء إذا قمت بفعلها فإنها تحسن من أسلوب حياتك بنسبة كبيرة خلال فترة قصيرة. |
|
|
|
kp, pdhm htqg ho', 20 o',i htqg pdhm
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 01:20 PM
|