عندما تتحول الغيره الى مرض نصايح لتجنبها

لتجنبها , أرض , الى , الغيره , تتحول , عندما , وزايد

عندما تتحول الغيره الى مرض نصايح لتجنبها

الغيره هي شعور قلق مؤلم يعاني منه من لديه رغيه جامحه بتملك الشخص الذي يحبه خوفاً من خيـآنته له
الغيرة هي مزيج من الخوف والغضب خوف من فقدان الشخص الذي نحبه وغضب من التفكير بكونه يهتم بشخص آخر
على الرغم من عدم وجود دراسات علميه وافيه حول الموضوع،فان المعلومات الاوليه تشير الى الرجل والمراه يشعران بالغيره بالطريقه نفسها الفرق هو في طريقه التعبير عنها الغيره يمكن ان توصل لنتائج عنيفه اذا لم يتم تداركها وعلاج اسبابها في اي علاقه انسانيه
هناك بعض القواعد العامه التي اثبتت انها تساعد على معالجة الغيره وهي:


معالجه الغيره بشكل خاص وليس بشكل عام يجب تفادي الوصول الى نتائج معممه في كل الحالات
حاولي في كل موقف على حده دون ربطه بمواقف
سابقه ان تفهمي هل هناك مكان للغيره ام ان تصرف الشخص الذي تحبين طبيعي في هكذا موقف
هذه الطريقه تجنبك معظم الانفعالات غير المبرره


لاتترددي في ان تشاركي الشخص الذي تحبين بمشاعرك مثلاً اذا نظر الرجل الى امراه اخرى نظرات فاحصه
يمكنك ان تقولي له وبلطف ان هذا الموضوع يسبب لك ضيقاً وانك تفضلين ان تكون نظراته اقل حده في معظم الحالات تكون رده الفعل ايجابيه اكثر مما تتصورين

اتركي له مجالاً للتحرك بدونك يجب ان تشجعيه على ان يقضي بعض الوقت مع اصدقائه لوحده وكذلك الأمر بالنسبه لك هذا يساعدكما على تقدير الوقت الذي تقضيانه سوياً
واخيراً، ان تشعري بالضيق من نظراته من كلماته او من اعجابه بامراه اخرى، هذا امر طبيعي ويجب الحديث عنه اما ان تمضي وقتك في البحث على هاتفه الخليوي،
في محفظته او في جيوبه بحثاً عن دليل
فالغيره تكون دخلت مرحله المرض وعلاجها قد يكون صعباً للغايه لأن ما تبحثين عنه هو دليل ينهي علاقتكما

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪●

---

uk]lh jjp,g hgydvi hgn lvq kwhdp gj[kfih Hvq hgn hgydvi jjp,g uk]lh