» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
طريقة تحضير احلى سندوتش تونة مقرمشة
مقادير ساندويش التونا المقرمش: • 6 بطاطا صغيرة الحجم • 300غ تونا محفوظة بالماء • 3 ملاعق كبيرة مايونيز لايت • 4 ملاعق كبيرة من اللبن الخالي من الدسم • 30غ من الجوز • 1 تفاح أحمر مزال البزر • ملح وبهار أسود حسب الرغبة إليك أيضاً: طريقة تحضير فاهيتا الدجاج طريقة تحضير ساندويش التونا المقرمش: • حمّي الفرن على 200 درجة مئوية. الطريقة: • قطعي البطاطا الى نصفين. احدثي ثقوباً على كل مساحة البطاطا وادخليها الى الفرن لحوالى ساعة حتى تصبح طرية. • في هذه الاثناء، امزجي التونا مع المايونيز، اللبن، الجوز والتفاح المقطع الى مكعبات صغيرة. أضيفي الملح والبهار حسب الرغبة. • وزعي المزيج على البطاطا وقدميها لأطفالك كوجبة كاملة الغذاء. صحتين وعافية وبالهنا والشفا المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● 'vdrm jpqdv hpgn sk],ja j,km lrvlam hpgd jpqdv j,km sk],ja غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مقرمشة, احلي, تحضير, تونة, سندوتش, طريقة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل سلطة تونة بالخس والحامض والزيتون | eyes beirut | مطبخڪَ ▪● | 18 | 03-02-2016 09:07 AM |
طريقة تحضير شيش برك | eyes beirut | مطبخڪَ ▪● | 22 | 01-07-2016 05:23 PM |
طريقة تحضير كب كيك من دون فرن | eyes beirut | مطبخڪَ ▪● | 14 | 08-20-2015 03:50 PM |