الفطور الصحي يمنحك قلباً أقوى - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

منتدياتَ تراتيل شاعرَ َ
 
 
     
فَعَالِيَاتْ تراتيل شاعر
                 



العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 05-12-2014, 02:45 AM
♔ queen ♔ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 98
 جيت فيذا » Feb 2014
 آخر حضور » 08-12-2014 (05:59 PM)
آبدآعاتي » 0
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  »
آلعمر  »
الحآلة آلآجتمآعية  »
 التقييم » ♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute♔ queen ♔ has a reputation beyond repute
مشروبك
قناتك
اشجع
مَزآجِي  »

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

sms ~
 
افتراضي الفطور الصحي يمنحك قلباً أقوى




الفطور الصحي يمنحك قلباً أقوى
الفطور الصباحي الصحي يمنحك قلباً أقوى و يحميه بينما تعمل وجبات آخر الليل العكس تماماً !
هذا ما أكدته دراسة كبيرة استمرت 16 عاماً ونشرت نتائجها عام 2012 على أكثر من 26 ألف مشارك قامت بها جامعة هارفارد.

الفطور الصحي يمنحك قلباً أقوى
لا شك أن لعاداتنا الغذائية تأثير مباشر وهام على صحتنا،
فقد أكدت هذه الدراسة الحديثة أن الأشخاص الذين لا يتناولون فطورهم الصباحي
يواجهون خطر الإصابة بالسكتة القلبية بمقدار 27% أعلى ممن يتناولون الوجبة الصباحية
مع الأخذ بعين الاعتبار أمور أخرى مثل نوعية الغذاء، وعدد ساعات النوم و مؤشر كتلة الجسم و شرب الكحول و التدخين وغيرها.
أما فيما يتعلق بوجبات آخر الليل، فقد جاء في الدراسة أن تناولها يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل الى 55%.
و في دراسات أخرى، جاء أن الأشخاص البدناء الذين يواظبون على تناول وجبة الفطور يميلون الى فقد الوزن أكثر مقارنة بالذين لا يتناولونها.
يقي أن نقول للأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الفطور الصباحي إما لعدم شعورهم بالجوع
أو لانشغالهم أو لعدم اقتناعهم بأهميتها أنه عليهم أن يعيدوا النظر بهذه الوجبة الهامة بعد المعلومات التي تم ذكرها.



hgt',v hgwpd dlkp; rgfhW Hr,n hgado hgt',v dlkp;





رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أقوى, الشيخ, الفطور, يمنحك, قلباً

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسمي القلب قلباً إلا لكثرة تقلبه بنت قحطان نفحات آيمانية ▪● 26 04-23-2017 02:55 AM
يا قلباً أثقله الحنان شموخ وايليه YouTube ▪● 26 06-24-2016 10:10 PM
واسعد قلباً ارهقته الظروف ياالله اوراق الحنين м ό в ι เ є ▪● 26 05-22-2016 11:17 PM
الزواج عن حب يمنحك 7 أرواح.. تعرف عليهم ملاك الورد حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 20 05-22-2016 04:36 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:29 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM