آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() ![]() الشمندر أو البنجر، يتميز بفوائد صحية عديدة للغاية، أبرزها: دوره في خفض الضغط الدموي المرتفع، وتعزيز آداء الرياضيين والحد من خطرالإصابة بالسرطان، وتعزيز تدفق الدم إلى بعض مناطق المخ، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وتلك الفوائد الرائعة ساهمت في زيادة الإقبال على شراء البنجر بنسبة 20% داخل المملكة المتحدة خلال الأربع سنوات الماضية، ويلجأ المزارعون حالياً لزراعته بكثافة أكبر لسد هذه الاحتياجات والطلب المتزايد على شرائه، على الرغم من أنه كان منذ سنوات قليلة أحد الخضروات التقليدية للغاية التي تضاف إلى السلطة، ولكن الأبحاث الطبية التي نشرت حول فوائده غيرت كل شيء رأساً على عقب. وأعزى الباحثون دور البنجر في خفض الضغط الدموي المرتفع إلى احتوائه على كميات كبيرة من النترات، والتي تتحول إلى مادة أكسيد النيتريك داخل الجسم، لتساهم في توسيع الشرايين وخفض الضغط، والبنجر يحتوي على تركيزات جيدة من الحديد وحمض الفوليك وصبغ البيتالين والمغنسيوم وبعض مضادات الأكسدة، وهو ما يعزز من فوائده الصحية كثيراً. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● t,hz] hgfk[v hgwpdm g[sl hgYkshk hgfk[v hgsd]m hgYkshk ![]() ![]() غنج / تسلم الايادي ي عمري ع الاهداء الجميل |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لجسم, البنجر, السيدة, الإنسان, فوائد |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد زيت الزيتون الصحية | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 25 | 05-20-2016 11:06 PM |
فوائد زيت عباد الشمس وتأثيره الممتاز على صحة الإنسان | الم ونظرة امل | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 23 | 01-16-2016 11:43 AM |
فوائد العسل الصحية ~ | فاتن | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 24 | 12-19-2015 09:02 PM |
فوائد البقدونس لجسم الانسان | نـَبضَهآ عَتيبيَ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 11-26-2014 08:12 PM |