تأثير التوتر على جمال البشرة والشعر!

البشرة , التوتر , تأثير , جمال , على , والشعر

تأثير التوتر على جمال البشرة والشعر!

هل كنت تعلمين أن التوتر والضغوط تؤثّر بشكل مباشر على جمالك الخارجي؟ إكتشفي في هذا المقال كيف تؤثّر الضغوط اليومية على بشرتك وشعرك!
أفضل الأطعمة لترطيب البشرة!
- البثور وحبّ الشباب: يعزّز التوتر ظهور البثور المزعجة في الوجه. فخلال هذه الفترات العصيبة، بفرز الجسم المزيد من هرمون "الكورتيزول" التي تؤدّي إلى ظهور حبّ الشباب.
- جفاف البشرة: يؤدّي التوتر إلى جفاف البشرة وتصبح قابلة أكثر لتخزين السموم والملوّثات. لذلك ننصحك بتنظيف البشرة جيّداً وإستعمال المرطّب يومياً.
- إنخفاض كميات الكولاجين في البشرة: يعتبر التوتر عدوّ البشرة الشابة والنضرة. فالتوتر يزيد من كميات الأدرينلين في الجسم، ممّا يخفّف تدفّق الأوكسيجين والمواد الغذائية للبشرة وبالتالي إخفاض الكولاجين الذي يحمي البشرة من الترهّل.
- التجاعيد: إن إنخفض الكولاجين في البشرة بسبب التوتر، تصبحين أكثر عرضة لظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد. كما أن التوتر يعرّض شتّى مناطق جسمك للترهّل.
-الطفح الجلديّ: يعتبر الطفح الجلدي مشكلة من المشاكل التي قد تتعرّضين لها إن كنت تمرّين في فترة عصيبة.
- العيون الثقيلة والهالات السوداء: التوتر يظهر علامات التعب على وجهك ممّا يقلّل من جاذبيتك.
- تساقط الشعر: تعرقل الضغوط النمّو الطبيعي للشعر وتؤدّي إلى تساقطه.
- الشيب: يؤدّي التوتر إلى الشيب في سنّ مبكر.
- ظهور القشرة: القشرة العريضة التي تظهر في الشعر قد تكون مؤشّراً من مؤشرات التوتر المزعجة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●

---

jHedv hgj,jv ugn [lhg hgfavm ,hgauv! hgj,jv jHedv [lhg ugn