كان يوم مشمس وجميل وكنت تشعر بالسعادة حتى قابلت زميل قديم من أيام الدراسة وبعد التحدث سويا لعدة دقائق عرفت ان زميلك القديم يمتلك الآن مشروع صغيرخاص به، ثم بعد ان تركك وجدت نفسك لا تشعر بالسعادة بل بالإحباط، ماذا تظن قد حدث حدث ؟ التفسير سهل جداً [ انت تشعر بالغيرة من إنجاز زميلك ]
لماذا شعرت بالغيرة من إنجاز زميلك : الشعور بالغيرة من إنجازات الأخرين قد يكون له أسباب عديدة لكن غالباً السبب يندرج تحت أحد هذه النقاط: انك لا تحب ذلك الشخص: عندما تحب شخص ما فإنك تتمنى له/ لها النجاح وعلى النقيض من ذلك إذا كنت تكره ذلك الشخص سوف تشعر بالسوء إذا رأيته يتقدم وينجح، لهذا السبب تشعر بالسوء عندما ينجح عدو لك. تشعر ان مجهودك غير فعال: أحيانا تكون المشكلة من جانبك انت وليس من جانب الشخص الناجح إذا شعرت انك لا تتقدم أو أنك لازلت في نفس المكان بينما يتقدم الأخرون في مهتهم، غالباً سوف تشعر بالغيرة منهم. مثلا إذا تخرجت منذ ثلاث أشهر ولم تستطع الحصول على وظيفة بينما وجدت ان معظم أصدقائك حصلوا على وظائف ثابتة، سوف تشعر بالغيرة منهم بالرغم من حبك لهم. عدم ثقتك في نفسك: من الصعب أن توجد مشكلة شخصية أو شعور غير مرغوب فيه ليس له علاقة بضعف الثقة في النفس، وبالفعل أحد أهم أسباب الشعور بالغيرة هو قله الثقه بالنفس. بالعودة للمثال السابق, لو كنت واثقا من أنك سوف تعثر على وظيفة وأنك مؤهل بنسبه مئة بالمئة فمن المؤكد انك لن تشعر بالسوء اذا رأيت شخص اخر ينجح فى حياته. الشعور بأن الشخص الأخر لا يستحق النجاح: أحيانا قد تشعر بالغيرة لأنك تشعر بأن الشخص الأخر لا يستحق أن ينجح. إذا كانت هذه هي مشكلتك فالحل الوحيد هو أن تتمسك بما يمليه عليك دينك وتحترم مشيئة الله، إذا كانت مشيئة الله أن يعطي شخص ما فأكيد الله له سبب قد لا تعرفه أنت. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ كيف تتغلب على هذا النوع من الغيرة : كي تتغلب على هذا النوع من الغيرة عليك أن تعزز ثقتك في نفسك، وأن تفعل ما في وسعك لكي لتنجح ( toknowmyself لا ستخدم مجرد كلمات لملئ فراغات بالصفحة فمن السهل ان يقوم اي شخص بنصحك بالنجاح و لكن الموقع يوفر لك المقالات التي تشرح بالتفصيل كيف يمكنك ان تنجح , إقرأ هذا الدليل لتعرف كيف تحصل على النجاح )، ايضاً لابد و أن تقوي علاقتك بالله لأن هذا سيمنعك من الاعتقاد بأن هناك شخص أعطى مالا يستحق، إذا فعلت جميع هذه الخطوات فلن تشعر أبدا بهذا النوع من الغيرة.