دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

02-28-2016, 10:20 AM

عضويتي » 406

جيت فيذا » Dec 2014

آخر حضور » يوم أمس (11:20 PM)

آبدآعاتي » 1,155,363

حاليآ في » البيت يلي قبل الاخير بكوكب زحل

دولتي الحبيبه » Saudi Arabia

جنسي »

آلقسم آلمفضل » التراث ♡

آلعمر » 90 سنه

الحآلة آلآجتمآعية » مرتبطه ♡

التقييم » رحيل المشاعر has a reputation beyond repute

مَزآجِي »

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0

sms ~

لاحـــول ولا قـوت الا بالله
سبحان الله وبحمده
استغفر الله واتوب اليه

دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

مثالي , لرجيم , المقرمش , بالفرن , دجاج , خيخون

دجاج ديجون المقرمش بالفرن لرجيم مثالي

المقادير :
زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان
حليب: ربع كوب (مكثف والخالي من الدسم)
الخردل: 4 ملاعق كبيرة (خردل ديجون)
فتات الخبز: ربع كوب (مجفف)
جبن البارميزان: ربع كوب (مفتت ومبرد وطازج)
صدر الدجاج: 2 صدر
(منزوعة الجلد ومسحبة العظام ومقطعة من النصف)

طريقة التحضير
1. يسخن الفرن إلى 475 درجة. يرش بالرذاذ غير[
اللاصق صحن خبيز بحجم 13 × 9 انش.
2. يمزج الحليب المبخر والخردل في وعاء غير
عميق. وفتات الخبز والجبن في وعاء منفصل آخر.
يغمس الدجاج في خليط الحليب،
مع غمر كلا الجانبين، ثم في خليط فتات الخبز.
ويوضع في الطبق.
3. يدخل الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو
حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا ويختفي
اللون الوردي في الوسط.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

][h[ ]d[,k hglrvla fhgtvk gv[dl lehgd gv[dl hglrvla fhgtvk ][h[

_______________________
________________

والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)

مثالي, لرجيم, المقرمش, بالفرن, دجاج, خيخون

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفة دجاج الخضروات بالفرن	ملاك الورد	مطبخڪَ ▪●	17	10-11-2015 05:34 PM
اكتمال وصول حجاج بيت الله الحرام من الخارج .. ويبلغ عددهم 1374206 حجاج	ملاك الورد	مُوجز آلآنبآء ▪●	12	09-22-2015 10:26 AM
سحرني خيالك جيت امشي بصندل مثالي	لبنى	آنوثـہَ طآغيـہَ ▪●	14	04-12-2015 08:40 PM
غداً.. الجزائر تواجه ألمانيا بذكريات خيخون 1982	الاصيل	صدىَ آلملآعبَ ▪●	10	08-06-2014 06:09 PM
فطاير دجاج بالفرن بالخطوات المصورة	ڤَيوُلـآ	مطبخڪَ ▪●	7	04-23-2014 08:09 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:20 AM