02-25-2016, 07:16 PM
|
|
|
|
|
طريقة عمل سلطة تونة بالخس والحامض والزيتون
مقادير طريقة عمل سلطة تونة بالخس والحامض والزيتون: سلطات سهلة :
200 غرام تونة في الزيت، أي ما يعادل علبة 4 ورقة خس مقطعة شرائح 6 زيتون أسود مقطع 1 حبة طماطم مقطعة 1 فص ثوم مهروس 3 ملعقة صغيرة عصير ليمون حامض 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة ملح طريقة عمل سلطة تونة بالخس والحامض والزيتون: سلطات سهلة :
1- ضعي التونة، الطماطم المقطعة والخس في وعاء واخلطيهم.
2- امزجي مكونات التتبيلة أي عصير الليمون الحامض، الثوم المهروس، الفلفل الأسود والملح في وعاء صغير ثم اسكبيهم
فوق الخس والتونة والطماطم.
3- أضيفي شرائح الزيتون الأسود واخلطيهم جيداً ثم قدميها كوجبة خفيفة على مائدتكِ.
'vdrm ulg sg'm j,km fhgos ,hgphlq ,hg.dj,k j,km sg'm ugl ,hgphlq ,hg.dj,k
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:59 AM
|