شوربة سجق الدجاج والعدس

الدجاج , صدق , شوربة , والعدس

شوربة سجق الدجاج والعدس

شوربة سجق الدجاج والعدس

شوربة سجق الدجاج والعدس

شوربة سجق الدجاج والعدس





طريقة التحضير

تُذوّب الزبدة في قدر ويُقلى البصل على نارٍ متوسطةٍ لمدّة دقيقتين أو إلى أن يصبح طريّاً.
تُضاف مكعّبات البطاطا والجزر وشرائح السجق، وتُقلى المكوّنات لمدّة دقيقة إضافيّة، ثم يُضاف مغلّف شوربة العدس ماجي والماء.
تُغلى المكوّنات لمدّة 15 دقيقة على نارٍ خفيفةٍ ثم تُمزج مع البقدونس وتُقدّم.

البيانات الغذائية

لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 131.00 بروتين (غ) : 6.60 كاربوهيدرات (غ) : 17.00 دهون (غ) : 4.40
قائمة البقالة الخاصة بك

• 1 ملعقة طعام من الزبدة
• 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البصل٬ مفرومة
• 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من البطاطا٬ مقطعّة إلى مكعّبات
• 1 حبة صغيرة الحجم أو 75 غ من الجزر٬ مقطعّة إلى مكعّبات
• 5 أصابع أو 100 غ من سجق الدجاج٬ مقطّعة إلى شرائح
• 1 مغلف من شوربة العدس ماجي
• 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
• 2 ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

a,vfm s[r hg][h[ ,hgu]s w]r a,vfm