البرقوق لتقوية المناعة ومحاربة الكوليسترول ~

لتقنية , المناعة , البرقوق , الكوليسترول , ومحاربة

البرقوق لتقوية المناعة ومحاربة الكوليسترول ~

يعد البرقوق من الفواكه الصيفية،
التي تتمتع بفوائد صحية جمّة*
بالإضافة إلى مذاقها الشهي واللذيذ.

وأوضح مركز حماية المستهلك الألماني أن البرقوق
يزخر بالمواد النباتية الثانوية، مثل مادة " أنثوسيان"*
المسؤولة عن لون الثمار، والتي تعمل على تقوية*
مناعة الجسم وتحارب ارتفاع*
ضغط الدم والكوليسترول.

كما يعد البرقوق منجماً للمعادن والفيتامينات
حيث أنه غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفات.
كما أنه يزخر بفيتامينات "ب"، التي تتمتع*
بأهمية كبيرة لعملية الأيض والجهاز العصبي.

وبالإضافة إلى ذلك،
يشتمل البرقوق على
مجموعة من العناصر النزرة، مثل الزنك والنحاس
والتي تساعد على تكوّن الدم*
وتدعم الجهاز العصبي

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hgfvr,r gjr,dm hglkhum ,lphvfm hg;,gdsjv,g Z gjrkdm hglkhum hgfvr,r hg;,gdsjv,g ,lphvfm