سموثي التوت والفراولة المثلج - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 



مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 06-04-2015, 09:27 PM
ڤَيوُلـآ غير متواجد حالياً
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 114
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 فترة الأقامة : 3857 يوم
 أخر زيارة : 06-19-2023 (12:52 AM)
 المشاركات : 96,955 [ + ]
 التقييم : 17494026
 معدل التقييم : ڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond reputeڤَيوُلـآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 3,103
تم شكره 2,623 مرة في 849 مشاركة
Thumbs up سموثي التوت والفراولة المثلج





سموثي التوت والفراولة المثلج
المكونات :
1 كوب من الزبادي قليل الدسم .
1 كوب من
التوت
المجمدة .
1 كوب من الفراولة المجمدة .
¾ كوب من الحليب قليل الدسم .
1 كوب من الثلج (حوالي 12 مكعبات) .

سموثي التوت والفراولة المثلجسموثي التوت والفراولة المثلج
الطريقة
1. اخلطي المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لعدة ثواني حتى تمتزج المكونات ببعضها جيداً .
2. اسكبي سموثي التوت والفراولة في كوب كبير وزينها بحبات التوت.
سموثي التوت والفراولة المثلجسموثي التوت والفراولة المثلج
نصيحة : بالنسبة للاشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز، يمكن استخدام الحليب الخالي من اللاكتوز بدلا من الحليب العادي. الزبادي في هذا عصير ويمكن أيضا أن تساعد في عملية الهضم.



sl,ed hgj,j ,hgtvh,gm hgleg[ hglegn hgfkj sl,ed ,hgtvh,gm




 توقيع : ڤَيوُلـآ

,

سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ .

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المثلى, البنت, سموثي, والفراولة
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الماء المثلج يدمر أجهزتك الحيوية شموخ وايليه آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 20 05-29-2015 01:15 AM
الطريقة المثلى لاختيار الألوان في الوحدات السكنية الغاليه جمآل منزلڪَ ▪● 18 12-05-2014 05:08 PM
ساندوتش الايس كريم بصوص الشيكولاتة والفراولة طيف الامل مطبخڪَ ▪● 34 06-20-2014 07:41 PM
الطريقة المثلى لاعداد البيض عند اضطراب الكوليسترول ..! ♔ queen ♔ آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 4 06-17-2014 04:32 PM
البنت لما تتصور دلع نرجسي وسع صدرك وخليها وعليها ▪● 17 04-08-2014 11:20 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:27 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM