06-26-2022, 05:19 PM
|
|
|
|
|
|
العصير الأخضر للديتوكس
 المقادير
- السبانخ : كوب (مفروم)
- عصير الليمون : ربع كوب
- الموز : 1 حبة (مقطع)
- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- حبوب الشيا : ربع ملعقة صغيرة
- زبادي : كوب
طريقة التحضير
قومي بمزج الزبادي، والموز، وعصير الليمون، والسبانخ، والتفاح، والشيا في الخلاط.
قومي بضرب المزيج حتى يصبح ناعماً وكريمياً.
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
hguwdv hgHoqv gg]dj,;s hgHoqv
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 02:02 AM
|
عضويتي 
